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痤疮老是好不了？元凶在这里
青春期时因为贺尔蒙的改变，导致满脸‘痘花’，痤疮是一种主要发生在青少年的皮肤病，大多数的青少年都有一定程度的痤疮，随着雄性激素的下降，这些痤疮通常会消退；然而有一些人即使过了青春期，脸上的痤疮依然“屹立不摇”，这是什么原因呢？其实有可能是跟这几种因素有关。
女性长期没有性生活会怎么样？
规律和谐性爱能提高免疫力，缓解工作和生活中的压力，改善经前期综合症症状和保护心脏。然而，部分女性因为工作较繁忙而长期没有性生活，这给身体带来哪些危害？
女性经常抽烟喝酒皮肤变差？
虽然说每个人都希望自己的皮肤水嫩白皙，但是现实中很多女性皮肤各种肌肤问题，暗黄、长斑、干燥、出油、长痘等……这就需要日常避免一些坏习惯，才能延缓衰老。那么，女性经常抽烟喝酒，皮肤也会变差吗？
想要卵巢好，应避免这几种习惯
女性的卵巢是重要的生殖器官，卵巢的好坏会直接影响到女性的身体健康，甚至影响到怀孕，所以保养好卵巢十分重要。但是很多女性不知道怎么做才算是保护卵巢，也不清楚哪些习惯会影响卵巢的健康，如果你有下面几种习惯，一定要趁早改掉。
呵护卵巢健康，对女性有多重要？
女孩从胚胎时期开始，体内的卵子数量就已确定，一生中能排出约500个左右的卵子。从月经初潮开始，每个月都会有部分卵子同时发育，最终只有一个或两个卵子发育成熟且排出，通常女性的育龄期约30年。
出现这些信号，说明内分泌出问题了
内分泌失调对于女性来说并不陌生，熬夜、饮食、情绪等都会影响内分泌。但即便知道内分泌失调，相信很多人还是不够了解，比如身体出现哪些信号，说明你的内分泌出问题了呢？今天小编就来带大家了解一下。
三类女性不能缺少的营养素
女性需经历月经、怀孕、生产和更年期，不同的年龄阶段所需要的营养素也不同，一定要好好重视，保证足够营养才能支撑身体健康。来分析下未婚女性、怀孕女性和更年期女性各需要哪些营养素吧。
哪些习惯可能会对子宫造成伤害呢？
子宫的健康对女性尤为重要，子宫决定一个女性的生育能力，也是维持月经正常的重要地方。但是女性如果不注重饮食和生活习惯，容易患上各种妇科疾病，其中也包括子宫类疾病。哪些习惯可能会对子宫造成伤害呢？一定要注意防范啦。
不想长皱纹就坚持做好这几件事情
女人都爱美，都怕衰老，但随着年龄增长，胶原蛋白流失和水分不足必然会慢慢走向衰老。我们无法违背自然规律，但是可以通过保养延缓衰老，起码看起来比同龄人年轻一些。皱纹是走向衰老是常见的一种，想要避免长皱纹，可以坚持做好以下几件事情。
女性别再发脾气了，容易得乳腺增生
女性生气有的是性格所致，有的是因为更年期到来所致。不管怎样都要改掉这个毛病，都要学会用合理的方法来疏解自己的情绪，不要让自己经常生气。之所以经常生气容易患乳腺增生，是因为过多的生气会影响到女性的内分泌系统和神经系统，会让女性出现内分泌系统功能紊乱的情况。想要预防乳腺增生，就要保持一个快乐的心情，凡事看开一些，不要钻牛角尖。
乳腺增生怎么办？做好这5点很重要
乳腺增生是大多数女性都会出现的一种疾病，主要表现出乳房肿胀、疼痛的症状，尤其是快要来月经的时候，肿胀更加明显。如果你也有乳腺增生，或者预防乳腺增生的出现，可以注重以下5点，做好防范的同时，也要注意日常护理。
女性内分泌失调该怎么调理？
内分泌失调也就是荷尔蒙的不稳定状态，可以从饮食、运动、睡眠上入手，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
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