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新陈代谢
新陈代谢包括物质代谢与能量代谢。 物质代谢是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程,能量代谢是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程,二者是相互联系、相互偶联的。 例如,进食后能量摄人过多时,脂肪合成增加;而在饥饿时进行脂肪动员,释放出能量供机体使用。
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女性一旦脾胃除了问题,容易困倦,还容易发胖,各种不舒服,影响健康。如何改善脾虚问题一直是很多女性所关注的,今天就给大家讲讲女性脾虚的症状、脾虚怎么调理以及女性脾虚的原因。一起了解一下吧。
皮肤吸收差是什么原因?

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不知道大家有没有这样的困扰,就是无论用什么样的护肤品,都感觉皮肤不吸收,用在脸上没有任何效果。如果你日常护肤后,皮肤并没有感觉到水润舒适状态,反而容易出现干燥、敏感和皱纹、以及色斑,脸上长青春痘、皮肤暗黄等各种问题,很有可能就是皮肤吸收差的缘故。
关于失眠,你必须知道的事

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失眠是比较常见的睡眠障碍,压力、焦虑、兴奋、环境适应等因素都可能引发失眠。失眠不但会影响人的能量水平和情绪,还会影响健康、工作表现和生活质量。正常睡眠时间的标准因人而异,但大多数成人每晚需要七到八小时睡眠,如果少于6小时,则属于睡眠不足。
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有时候会发现下巴和脖子的交界处爆痘,虽然和脸上起痘相比起来,这个部位爆痘显得没那么容易看到,一般是需要抬起头才能看到下方的痘痘,但是也会因为发痒,平时爱抓,导致的不适感。
肚子赘肉该怎么减掉?

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看到别人平坦的小腹,穿着露脐的衣服秀出自己的马甲线,再看看自己的肚子,除了赘肉还是赘肉,不管穿紧身的衣服。很多女性都抱怨一吃太多肚子就特别明显,要如何减掉这尴尬的赘肉呢?来一起学习一下吧。
涂抹护肤品会搓泥是怎么回事?

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皮肤过于干燥时会减弱微循环吸收代谢功能,皮肤处于过敏期间也会减弱其吸收功能,根本不能吸收护肤品的营养成分,只能在皮肤表层堆积,在涂抹过程中会出现搓泥的情况。这种情况需增加吸收的方式,可刮痧或对脸部按摩。另外要减少熬夜次数,因为熬夜会减慢皮肤新陈代谢速度,减弱吸收能力。
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很多人皮肤不好,但是又不知道如何开始护肤,总是想着买大量的护肤品,甚至不确定是否适合自己的肤质,这样很容易买到不适合自己的产品,还浪费钱,严重的话还会引发各种肌肤问题。如果你不知道如何护肤,就先做好以下几点,不断坚持,皮肤会慢慢变好哦。
皮肤多久去一次角质比较好?

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角质层是位于皮肤的最外层,它具有保护皮肤锁水的功效,而这一层角质会因为皮肤老化、日常清洁不彻底、天气变化、作息习惯改变的原因让它没办法正常代谢,导致堆积在皮肤上,让护肤品没办法被皮肤所吸收,维持皮肤的新陈代谢,让各种皮肤问题出现。
这四种食物,越爱吃皮肤越差

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为了给皮肤补水,很多女生恨不得天天都敷面膜,其实面膜也分为很多种,包括补水、美白、排毒等等。但是由于面膜的功效不同,敷面膜的频率也会有一定的差异,所以大家一定要重视起来,掌握好面膜的使用频率,这样对皮肤才会有好处。
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