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新陈代谢
新陈代谢包括物质代谢与能量代谢。 物质代谢是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程,能量代谢是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程,二者是相互联系、相互偶联的。 例如,进食后能量摄人过多时,脂肪合成增加;而在饥饿时进行脂肪动员,释放出能量供机体使用。
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皮肤吸收差是什么原因?
不知道大家有没有这样的困扰,就是无论用什么样的护肤品,都感觉皮肤不吸收,用在脸上没有任何效果。如果你日常护肤后,皮肤并没有感觉到水润舒适状态,反而容易出现干燥、敏感和皱纹、以及色斑,脸上长青春痘、皮肤暗黄等各种问题,很有可能就是皮肤吸收差的缘故。
明明吃的不多,为啥小腹还是突出
很多女性都会有这样的困扰,明明自己平时吃的不多,消化也是正常的,为什么会有小肚子?看着别人窈窕的身材,自己的肚子一直都减不下来,如果你也有这个困扰,可能跟几种生活习惯有关哦。小腹堪称是最难消灭的部位,因为小腹是通常最先囤积脂肪的地方,也是最后才会减掉脂肪的部位。其实会有小腹的原因有很多种。
简单实用的护肤方法,坚持就够了
很多人皮肤不好,但是又不知道如何开始护肤,总是想着买大量的护肤品,甚至不确定是否适合自己的肤质,这样很容易买到不适合自己的产品,还浪费钱,严重的话还会引发各种肌肤问题。如果你不知道如何护肤,就先做好以下几点,不断坚持,皮肤会慢慢变好哦。
卸妆油闷痘,可能是成分原因
化妆、卸妆几乎是每个爱美女性每天都要做的事情,都说卸妆不彻底会对皮肤造成影响,因此要注意一定要卸干净。卸妆产品有卸妆水、卸妆油、卸妆乳等,但有的女性用卸妆油会有焖痘的情况,这是什么原因呢?
肌肤暗黄是怎么形成的?
皮肤蜡黄暗沉不是只有上了年纪的人才有,很多年轻人也会有皮肤暗沉的问题,除了要早睡早起也要勤于保养之外,也可借由激光改善肤色不均、去除黑斑,或打美白针补充抗氧化成分,抵御紫外线的伤害。为了避免被当作“黄脸婆”,找对自己合适的方式,才能改善皮肤暗沉。
女性脸色发黄的5大诱因
女人身体好不好,从脸色就能看出来,身体好气血足的女性,脸色白皙红润有光泽,如果你的脸色蜡黄还憔悴,皮肤粗糙,有可能是身体出现原因了。女人的脸色发黄是什么原因导致的,以下五种因素或许有关。
改善肌肤暗黄?这些生活习惯要养成
拥有白皙的皮肤会给人们都美貌加分,而皮肤的好坏除了与先天因素有关,还与日常的生活习惯有很大的关系。因此为了拥有光滑且白皙的皮肤,在平常的时候应该养成良好的生活习惯。
天天敷面膜会怎么样?
为了给皮肤补水,很多女生恨不得天天都敷面膜,其实面膜也分为很多种,包括补水、美白、排毒等等。但是由于面膜的功效不同,敷面膜的频率也会有一定的差异,所以大家一定要重视起来,掌握好面膜的使用频率,这样对皮肤才会有好处。
女性经期能泡脚吗?
泡脚是养生常见的一种,很多人都喜欢泡脚,尤其是在冬天,脚暖了身体才会暖和。但是女性却常常因为月经的到来而不敢泡脚,生怕因为泡脚而影响月经周期或者引发痛经,实际上这种顾虑是多余的,泡脚不但不会使女性在月经期出现不适,还具有许多意想不到的好处。
长斑是什么原因?斑是怎么形成的
生活压力较大,熬夜、精神压力大,睡眠不足,情绪紧张,以至过度疲劳,就会引发色斑加重等。脸上长斑是所有女性都忌讳的事情,对于爱美的女性来说,脸上长斑更是难于启齿羞于见人,或许有的女性朋友也有疑问,为什么我注重护肤也会长斑呢?
女性容易发胖的三大因素
肥胖的发生几率与年龄也有一定的关系,青春期的女性只要在饮食上稍微控制一下,体重就不会出现明显的变化,因为此时的代谢速度比较快,脂肪燃烧的速度也比较快。过了25岁之后,代谢的速度就会逐渐的减慢,脂肪很容易堆积在体内,如果不注意运动或者不注意饮食习惯,体重则可能会急速上升,因此年龄比较大的女性要学会控制饮食,并且养成定时运动的习惯。
月经期间减肥效果更好?别大意
很多女性认为月经期间代谢速度加快,也有的说月经前一星期运动消耗热量较高。因此很多女性把减肥安排到月经期间,也有怕胖的女性在月经期间放肆吃喝,觉得这个期间怎们吃都不会胖,事实真的如此吗?
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