不知道大家有没有这样的困扰，就是无论用什么样的护肤品，都感觉皮肤不吸收，用在脸上没有任何效果。如果你日常护肤后，皮肤并没有感觉到水润舒适状态，反而容易出现干燥、敏感和皱纹、以及色斑，脸上长青春痘、皮肤暗黄等各种问题，很有可能就是皮肤吸收差的缘故。

春困是指春天时身体受到自然气候的影响，产生的一种暂时性生理现象，是人体因应季节转换而自然发生的调节反应，症状包括：昏昏欲睡、精神难集中、胃口变差、大便稀软、小便偏黄、肌肉酸痛紧绷、四肢无力及消化不良。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。

很多女生喜欢用吃货来形容自己，觉得无时无刻都在想念食物，甚至饭后都会嘴馋，想要吃些零食、甜食，很多时候其实不饿，但就是想吃。之所以会感觉到嘴馋，是跟大脑神经有关，当特別想吃某些食物时，可能代表着身体缺乏某些营养素。

糖类是指果糖、砂糖、麦芽糖…等，尝起来有甜甜的味道；而糖类是指所有糖的总称，包含：奶类、蔬菜、淀粉类…等都会有，不过吃的时候不会特别感受到食物的甜味，必须经过唾液分解成葡萄糖、被肠道吸收。结论是，就算食品包装上写“零糖类”也不能代表就是“零糖类”，但是大部分的“糖”指的是精致糖、精致淀粉，建议还是要少吃。

看到别人平坦的小腹，穿着露脐的衣服秀出自己的马甲线，再看看自己的肚子，除了赘肉还是赘肉，不管穿紧身的衣服。很多女性都抱怨一吃太多肚子就特别明显，要如何减掉这尴尬的赘肉呢？来一起学习一下吧。

皮肤过于干燥时会减弱微循环吸收代谢功能，皮肤处于过敏期间也会减弱其吸收功能，根本不能吸收护肤品的营养成分，只能在皮肤表层堆积，在涂抹过程中会出现搓泥的情况。这种情况需增加吸收的方式，可刮痧或对脸部按摩。另外要减少熬夜次数，因为熬夜会减慢皮肤新陈代谢速度，减弱吸收能力。

很多女性都有这样的困扰，一整天久坐不动，缺乏运动并且暴饮暴食，导致腰粗、肚子胀不消化等问题，不知不觉就累积不少脂肪。到底该如何把肉肉减下来呢？其实说简单也不简单，说难也不难，就看你是否能坚持下去。是不是有些朋友为了快速瘦身会选择不吃、或是吃来路不明的减肥药，效果可能不如预期外，还容易复胖，最可怕的是：十-分-伤-身-体！如果想”健康”瘦下来，必须让自己养成以下3个生活好习惯！

每一个女性都希望自己变白变美，所谓一白遮三丑，所以美白这个话题是女性一直关注的。然而由于种种原因，不少女性的皮肤状态很是差强人意，即便想做点改善也无从下手。想要使自己的皮肤看起来白嫩有光泽，选对方法是很重要的。

皮肤蜡黄暗沉不是只有上了年纪的人才有，很多年轻人也会有皮肤暗沉的问题，除了要早睡早起也要勤于保养之外，也可借由激光改善肤色不均、去除黑斑，或打美白针补充抗氧化成分，抵御紫外线的伤害。为了避免被当作“黄脸婆”，找对自己合适的方式，才能改善皮肤暗沉。

衰老是每一个女性都害怕面对的事情，皮肤会长皱纹，外在形象会大大下跌。每个女性都不想自己显得特别老气，但如果生活中的饮食恶习不改掉，会加快女性衰老，一定要注意以下几种饮食习惯。

拥有白皙的皮肤会给人们都美貌加分，而皮肤的好坏除了与先天因素有关，还与日常的生活习惯有很大的关系。因此为了拥有光滑且白皙的皮肤，在平常的时候应该养成良好的生活习惯。

很多女性认为月经期间代谢速度加快，也有的说月经前一星期运动消耗热量较高。因此很多女性把减肥安排到月经期间，也有怕胖的女性在月经期间放肆吃喝，觉得这个期间怎们吃都不会胖，事实真的如此吗？