女性一旦脾胃除了问题，容易困倦，还容易发胖，各种不舒服，影响健康。如何改善脾虚问题一直是很多女性所关注的，今天就给大家讲讲女性脾虚的症状、脾虚怎么调理以及女性脾虚的原因。一起了解一下吧。

不知道大家有没有这样的困扰，就是无论用什么样的护肤品，都感觉皮肤不吸收，用在脸上没有任何效果。如果你日常护肤后，皮肤并没有感觉到水润舒适状态，反而容易出现干燥、敏感和皱纹、以及色斑，脸上长青春痘、皮肤暗黄等各种问题，很有可能就是皮肤吸收差的缘故。

春困是指春天时身体受到自然气候的影响，产生的一种暂时性生理现象，是人体因应季节转换而自然发生的调节反应，症状包括：昏昏欲睡、精神难集中、胃口变差、大便稀软、小便偏黄、肌肉酸痛紧绷、四肢无力及消化不良。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。

成年人、怀孕妇女及哺乳妈妈每日需吸引收1000毫克钙质，而到了50岁开始每日便需吸收1000-1300毫克。一两天缺少钙质，因为身体会自动调节，当然不会出现症状。可是长久下来骨骼的钙质不断地流失，不但会引致骨质疏松症，更会引致各种问题。

失眠是比较常见的睡眠障碍，压力、焦虑、兴奋、环境适应等因素都可能引发失眠。失眠不但会影响人的能量水平和情绪，还会影响健康、工作表现和生活质量。正常睡眠时间的标准因人而异，但大多数成人每晚需要七到八小时睡眠，如果少于6小时，则属于睡眠不足。

虽然说每个人都希望自己的皮肤水嫩白皙，但是现实中很多女性皮肤各种肌肤问题，暗黄、长斑、干燥、出油、长痘等……这就需要日常避免一些坏习惯，才能延缓衰老。那么，女性经常抽烟喝酒，皮肤也会变差吗？

眼周肌肤几乎没有汗腺，就连皮脂腺也很少，所以容易干燥、缺少水分。若是放任它干燥，细纹就会变成皱纹。过去苦寻不到好的眼部保养，不是过度滋润容易长肉芽，就是太过稀很无感。这时候，可以使用眼霜来改善，至于选什么类型的眼霜，就要根据自己的需求来判断，比如细纹、黑眼圈、眼袋等，根据功效来选择适合自己的产品，切勿盲目选择，适合自己的最重要

很多人皮肤不好，但是又不知道如何开始护肤，总是想着买大量的护肤品，甚至不确定是否适合自己的肤质，这样很容易买到不适合自己的产品，还浪费钱，严重的话还会引发各种肌肤问题。如果你不知道如何护肤，就先做好以下几点，不断坚持，皮肤会慢慢变好哦。

每一个女性都希望自己变白变美，所谓一白遮三丑，所以美白这个话题是女性一直关注的。然而由于种种原因，不少女性的皮肤状态很是差强人意，即便想做点改善也无从下手。想要使自己的皮肤看起来白嫩有光泽，选对方法是很重要的。

化妆、卸妆几乎是每个爱美女性每天都要做的事情，都说卸妆不彻底会对皮肤造成影响，因此要注意一定要卸干净。卸妆产品有卸妆水、卸妆油、卸妆乳等，但有的女性用卸妆油会有焖痘的情况，这是什么原因呢？

女人身体好不好，从脸色就能看出来，身体好气血足的女性，脸色白皙红润有光泽，如果你的脸色蜡黄还憔悴，皮肤粗糙，有可能是身体出现原因了。女人的脸色发黄是什么原因导致的，以下五种因素或许有关。

很多女性认为月经期间代谢速度加快，也有的说月经前一星期运动消耗热量较高。因此很多女性把减肥安排到月经期间，也有怕胖的女性在月经期间放肆吃喝，觉得这个期间怎们吃都不会胖，事实真的如此吗？