晒伤是一种肌肤因受到大量紫外线照射、产生热伤害后，肌肤除了感到“热、红”还可能有“痛、肿”的状态。肌肤内细胞因经历3-4小时或以上的长时间曝晒，而让细胞产生发炎反应，最后可能会脱皮。不论是晒后或轻度晒伤，其实最有效的晒后保养，是让肌肤回到纯然状态，并以清水打湿脸，隔着毛巾用冰块冰敷，冰镇受到刺激的肌肤。而针对晒后变得比平常更加干燥的肌肤、锁水能力降低的角质层，建议您此时暂停一切复杂保养，先单纯回到肌肤真实需求。

随着年龄增长，肌肤的自然老化虽不可避免，然而，还有一些外在与内在因素，是让人可能比同龄人更显老的原因。那么你知道哪些因素，能加速皮肤老化吗？皮肤老化的外在因素：紫外线光害；环境污染；经常摄取高糖、高盐、油炸与加工食物；长期抽烟；生活作息不固定等。

关于物理防晒和化学防晒，相信很多人都有误解，觉得化学防晒就是指的防晒霜，物理防晒指的是遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等，通过遮挡紫外线的方式，才是属于物理防晒。小编曾经也有这样的困扰，但其实，防晒产品也是有分为物理防晒和化学防晒的。

拥有白皙的皮肤会给人们都美貌加分，而皮肤的好坏除了与先天因素有关，还与日常的生活习惯有很大的关系。因此为了拥有光滑且白皙的皮肤，在平常的时候应该养成良好的生活习惯。

目前防晒有两种，一种是物理防晒，另外一种是化学防晒。物理防晒主要是通过物理方式阻挡紫外线对皮肤造成伤害，当紫外线照射到皮肤上，物理防晒可以直接阻挡并且将紫外线反射，降低皮肤，吸收紫外线。化学防晒是通过化学原理的方式让化学成分吸收紫外线，再将它转化为对皮肤刺激较大，避免紫外线对皮肤造成伤害。