肌肤变黑的原因：

1、黑色素生成：若女孩们没有确实防晒，紫外线长波UVA进入肌肤，会诱发黑色素生成，导致肤色变黑。

2、老废角质堆积：角质层过度堆积会使肌肤表面触感粗糙，看起来黯淡、缺乏光泽。

3、肌肤缺乏水分：肌肤缺水时会呈现暗沉、粗糙的质感，补足水份可以帮助肌肤恢復健康，由内而外透出自然光泽。

美白的方式：

1：防晒：太阳紫外线包含UVA、UVB，其中UVA会穿透皮肤，产生黑色素。因此，做好防晒、避免紫外线侵袭，是保持肌肤亮白的基本功，建议选择适合自己的防晒产品，每1～2小时补擦（待在室内可延长至4小时再补擦防晒），并适时地戴上帽子、口罩遮蔽太阳，保护娇嫩的脸部肌肤，避免皮肤变黑、肤色不均的问题。

2：正常作息，亮白肌肤

正常作息帮助皮肤变白，睡眠不足不仅会影响身体健康，还会让皮肤看起来暗沉。女孩们想要拥有健康亮白的好气色，应养成良好的作息、早睡早起，拥有充足的睡眠才能让肌肤和身体更健康，告别暗沉的肌肤。

3：定期去角质

老废角质在脸上过度堆积时，会阻塞毛孔，使肤色看起来暗沉、变黑，定期去角质可以帮助角质代谢更新，维持肌肤健康和亮白肤色。建议每日使用温和的酸类保养品（Dr.Hsieh达特医15%杏仁酸深层焕肤精华15ml），调理肌肤角质、改善暗沉，并根据肤况调整使用频率，藉此养成净白健康肌。

4：为肌肤保湿补水

晒完太阳后，肌肤会有灼热感，同时也会流失大量的水分。许多女孩一心希望皮肤变白，擦了很多美白保养品，却忽略了「保湿」的重要性，肌肤一旦干燥缺水，就会变得黯淡、失去光泽，因此，美白的同时也要记得帮肌肤补充水分，才能拥有透亮润泽的肌肤喔！

5：美白护肤品

在挑选美白产品的时候，要注意产品使用时间是白天还是晚上，避免美白成分照射光线后，皮肤出现「反黑」的情况。而每款美白保养品内含的美白成分都不同，包括传明酸、维生素C醣苷、熊果素等等，有助于提亮肤色、改善暗沉的问题。