对于脸上长斑点感到困扰的人，可能都有购买淡斑精华的经验，但是否发现，淡斑效果经常不如预期或有落差，甚至新斑点也依旧持续冒出？即便擦了适合的美白精华、做好防晒步骤，有些人可能会发现效果依旧不够显著。若问题不是出在美白成分上，那会是缺少什么要素呢？事实上，要让美白成分发挥更完整的效果，肌肤需要维持在健康、防御力佳的状态。

当身体受到紫外线照射、空气污染、荷尔蒙变化、肌肤发炎等因素影响，就可能让体内的自由基*活化黑色素细胞中酪胺酸酶（Tyrosinase），而合成黑色素（Melanin）。做为肌肤的保护机制，表皮基底层中的黑色素细胞会为肌肤吸收紫外线等伤害。当肌肤照射到紫外线中的UVA与UVB（俗称光老化）时，黑色素受到刺激而合成麦拉宁色素（melanin），导致色素沉着。

有的女性手很白，身上也比较白，但就是脸暗黄，跟手相比简直天差地别，于是很纳闷，为什么手的皮肤会比脸白。是不是因为脸部经常受到紫外线的照射，又或者是不是跟护肤品有关？下面来给大家揭晓一下答案。

肝气郁结，气血就循环不好，没有红润气色，只剩下暗哑。女性甚至会有月经不调的情况出现。如果肝血不足，表现于灵魂之窗上，眼睛会感到格外干涩，或是视野不清。肝不好指甲都生得不好，“肝其华在爪”就是指肝的健康会直接反映在指甲上，有纹路、易断、或是易生倒刺，就要多注意养肝了！

有些姐妹生完孩子脸上出现褐色斑，有时候出去旅游，回来后脸上也有斑，这是黄褐斑吗？今天我们就来了解一下到底什么是黄褐斑，如何做好预防和改善。

熬夜长斑的起因就是人体内分泌失调，人体代谢系统变慢，不能及时将体内的毒素以及废物排出，时间一长就导致的黑色素沉着在人体体内，从而导致人体出现长斑的情况，这种皮肤斑点在医学上一般被称为色斑，是生活中常见的一种斑。

糖在我们生活中十分常见，可以说天天都要摄取，只是量不同而已。含糖高的一些食物包括蛋糕、奶茶、糖果等，很多女生都爱吃，不仅长胖还会影响健康。在护肤领域，为了保持延缓衰老，也有抗糖一说，到底抗糖能不能抗衰老呢？小编来带大家了解一下。

皮肤变差，你以为是生活习惯和不好好护肤导致的吗？其实不仅仅是因为这些原因，很有可能跟饮食有关系哦。谁不想拥有一个白皙的皮肤，拥有一张美丽的面孔，但是美丽的面孔也是需要足够的耐心和自律，结合一些方法才能养成的。如果你爱吃以下这几种食物，尽早戒掉吧，对皮肤可没好处。

每个女性都希望自己皮肤白皙，拥有一张美丽的面孔，谁都不愿意脸上长斑、粗糙、暗黄，但事实上这些肌肤问题普遍存在。除非天生好皮肤，否则皮肤变差大多数都是跟饮食习惯有关，比如吃甜食、油炸食品，也会导致肌肤变差，如果你也有以下几种饮食习惯，早点戒了吧。

目前防晒有两种，一种是物理防晒，另外一种是化学防晒。物理防晒主要是通过物理方式阻挡紫外线对皮肤造成伤害，当紫外线照射到皮肤上，物理防晒可以直接阻挡并且将紫外线反射，降低皮肤，吸收紫外线。化学防晒是通过化学原理的方式让化学成分吸收紫外线，再将它转化为对皮肤刺激较大，避免紫外线对皮肤造成伤害。

内分泌失调对于女性来说并不陌生，熬夜、饮食、情绪等都会影响内分泌。但即便知道内分泌失调，相信很多人还是不够了解，比如身体出现哪些信号，说明你的内分泌出问题了呢？今天小编就来带大家了解一下。

生活压力较大，熬夜、精神压力大，睡眠不足，情绪紧张，以至过度疲劳，就会引发色斑加重等。脸上长斑是所有女性都忌讳的事情，对于爱美的女性来说，脸上长斑更是难于启齿羞于见人，或许有的女性朋友也有疑问，为什么我注重护肤也会长斑呢？