究竟什么叫「水瘤」？是恶性还是良性？为什么会长水瘤？需要开刀吗？会影响生育吗？一大堆的疑问，都是妇女听到诊断之后的困扰。

睡眠对于现代人来说，真的太缺乏，有的人因为焦虑睡不着，有的人则熬夜成瘾，睡眠严重缺乏，更别说深度睡眠了。深度睡眠有解除疲劳、恢复精力等重要作用，是一整夜睡眠中最重要的部分，所以被人形容为“黄金睡眠”。关于深度睡眠，是不是睡的越久时间就越长呢？

许多人很在乎自己的头发，尤其不想出现秃头。不少人常会听说，如果头皮出油、常出现头皮屑、甚至头发变细等，就可能有掉发危机。其实不完全是，因为大多数都是头皮问题。但是如果你有以下四种症状，必要时就需要寻求皮肤科医师治疗啦。

女性荷尔蒙对女性的身体状况有很大的影响。它最大的作用，是建立每个月的身体规律，打造出适宜怀孕生产的环境。此外，它还能保持肌肤和头发的弹性与水润度、预防动脉硬化和骨质疏松症等，极力维持我们的健康与美丽。女性们的身体健康，正是被女性荷尔蒙所守护着。然而，大量分泌女性荷尔蒙也并非百利而无害。女性荷尔蒙为了保护孕育新生命的母体，也会抑制人体过动的效果，月经周期的体能变化即是一例。

一般而言，30岁后的肌肤就会开始干燥缺水，健康的皮肤角质层里大约有 30% 的水分，一但低于这个比例就是所谓的干性肌。在女性贺尔蒙的雌激素分泌期间，其保水力多少还可以保护肌肤；但是过了40岁后，雌激素的分泌减少，肌肤干燥的问题也就会顿时浮现。

正常的排卵是一个很复杂的过程，要许多事情能配合，包括需要适量的荷尔蒙以及必须在适当的时间发生。经常微妙的荷尔蒙不平衡或排卵的异常会导致较差的受孕能力。有一些方法可以评估影响排卵的因素。我们可使用这些技术来评估最初月经周期和排卵问题的所在或者藉以评估监控治疗的效果。

女性每个月总有那么几天，情绪相当不稳定，总是烦闷，很多人总觉得奇怪，平时不会这样，偏偏来月经的时候会。其实这是经前症候群的表现，一起来看看该如何缓解这些难耐的经期疼痛与症状，谁都可以不在意，但我们要对自己好一些！

很多女性都会有这样的困扰，明明自己平时吃的不多，消化也是正常的，为什么会有小肚子？看着别人窈窕的身材，自己的肚子一直都减不下来，如果你也有这个困扰，可能跟几种生活习惯有关哦。小腹堪称是最难消灭的部位，因为小腹是通常最先囤积脂肪的地方，也是最后才会减掉脂肪的部位。其实会有小腹的原因有很多种。

随着年纪增大，白发越来越多是正常的，但是突然长出了白发或者年纪不大就开始长白发，尤其是这三个部位，有可能是健康出了问题哦。长白发不一定是衰老迹象，特定部位的白发可能是反映身体状态，压力大、饮食不均皆有可能是原因。

每个人都希望经历辛劳的一天后，能好好睡一觉，这就是为什么每当我们感到疲倦和身体疲惫时，总是渴望多睡一会的原因。有研究证实，女性实际上确实比男性需要更多的睡眠。女性需要多长的睡眠时间，以及为何需要更多的睡眠时间呢？

半夜总是睡睡醒醒、白天昏昏沉沉或容易感到疲劳？这说明你的睡眠出现了问题，现代很多人都会有睡眠障碍，而睡眠对女性来说尤为关键。睡眠不足虽然普遍，却也容易被忽视，长期影响健康，如果你长期每天睡不到7～9小时，建议赶紧正视这个问题。

月经周期大约是28到35天，一般受到身体中的女性贺尔蒙调控。正常状况下，女性第一次月经后的两年期间，月经容易不规则，这是正常的生理现象。两年后，女性如果太久月经没来、月经持续时间太长等问题，就是月经不规则。规律的月经周期大约是28到35天，如果少于20天，或多于45天，就称为月经不规则。