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环境荷尔蒙是什么？正确认识雌激素
听过“环境荷尔蒙”吗？环境中一些具有类似生物体内激素作用的化学物质，可能对人类健康与生态造成伤害，而被统称为环境荷尔蒙或内分泌干扰物，而这类成分也有可能被添加在保养清洁品，进而危害到肌肤以及环境；这次，让我们一起认识环境荷尔蒙，并了解如何从生活中避开。
拒绝肌肤早衰，做好保湿就对了
一般而言，30岁后的肌肤就会开始干燥缺水，健康的皮肤角质层里大约有 30% 的水分，一但低于这个比例就是所谓的干性肌。在女性贺尔蒙的雌激素分泌期间，其保水力多少还可以保护肌肤；但是过了40岁后，雌激素的分泌减少，肌肤干燥的问题也就会顿时浮现。
注意！这五种妇科病不需要过度治疗
随着女性健康意识的提升，很多女性都会重视健康或者积极预防，尤其是妇科疾病。妇科病真的是稍不注意就有可能患上，让女性苦恼不已。但是有些妇科疾病听起来很可怕，其实并不需要过度治疗，更不是什么绝症，只要好好配合就能痊愈。如果体检发现了以下这五种妇科疾病，不需要太担心哦。
减肥月经减“没了”该怎么办
为什么减肥会把月经减“没”？有些女性之所以在减肥过程中出现月经停止的情况和不健康的减肥方法，有着直接的联系。比如说有些女性在减肥过程中主食吃得过少，主食吃得过少，碳水化合物摄入就会变少，能量不足就会影响到器官的运行，就会导致月经紊乱，甚至不来月经。还有就是有些女性喜欢吃减肥药来减肥减肥药，会影响女性内分泌系统，内分泌系统出现问题，月经也会出现异常。
例假来三天和来七天有什么区别？
通常月经周期在21~30天，平均约28天，每次可持续3~7天。由于每个女性的身体素质生活和饮食习惯不一样，因此月经周期也存在很大的差异，而且月经持续时间也不同。无论月经持续3天还是7天都是正常的范围，所以两者没有本质区别。由于每个女性的子宫内膜不一样，而且也会受到雌激素分泌影响。雌激素分泌少时子宫内膜脱落少，因此月经量少；反之月经量增多且持续时间长，一般需结合月经量来判断月经是否规律。
为什么女人那么怕冷
女性普遍比男生怕冷，有些女性即使是在炎热的夏季也怕冷，风扇稍微开大一点就受不了。在秋冬季节，哪怕是穿的衣服再多，手脚也是冰凉的，有时还会觉得肩膀僵硬疼痛，身体容易疲劳，上腹部冰凉，甚至常常感觉头痛……为什么女人那么怕冷？
月经量过少，不仅仅是卵巢问题
每个月大姨妈正常来访，说明你的身体还算健康，但在正常来临的过程中总有一些大大小小毛病让女性困扰不已，如月经量过少。这是身体出了问题吗？有些女性会担心是不是卵巢提前进入衰老状态，其实引起月经量过少的原因有很多。
卵巢癌需牢记这七个术语
卵巢癌是一种起源于卵巢的癌症，早期卵巢癌很少会引起任何症状，晚期卵巢癌也很少表现出非特异性症状，这些症状往往被误解是更常见的良性疾病。卵巢癌通常要扩散到盆腔和腹腔内，才能被检测到，到了晚期，卵巢癌的治疗会更困难。关于卵巢癌，一定要记住这七个术语。
女人过了30岁要小心这几种妇科病
30岁左右的女性常常被各种烦人的妇科病纠缠，局部异常连连，如月经改变、白带异常、腰骶部疼痛坠胀、阴道不规则出血等。为了得到一个健康的宝宝，需要特别注意预防炎症感染；正确避孕，避免人工流产；有妇科疾病要积极治疗；不要忽略那些“小毛病”对你发出的警告。在身体有异常的情况下，尽早就医，避免养成大患。
过度劳累，也会导致月经提前
月经可以直接反映女性卵巢，子宫等方面健康与否，但是很多女性月经都不规律，或是提前或是延迟。如果你的月经提前，可以考虑一下是不是最近比较劳累，工作生活压力是否特别大，因为这也有可能导致月经提前或者推迟。
冬季干燥，要选对时间敷面膜
冬天特别干燥，脸也容易缺水，导致脱皮、敏感等。常规的补水敷面膜即可，但是冬天敷面膜有效吗？那是肯定的，但也要注意选对时间段，在正确的时间敷面膜才能起到事半功倍的效果，让面膜的最大护肤功效发挥极致。
女性雌激素过低的表现，你中招了吗？
雌激素是内分泌激素之一，对女性健康有着重要的影响，比如内分泌障碍、缺钙、骨质疏松等症状。但是女性雌激素过高会有哪些表现呢？注意以下几种情况，说不定正在影响着你，早日发现早日针对性调理，才能拥有一个健康的身体。
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