护肤三大核心步骤：清洁、保湿、防晒
清洁、保湿、防晒不仅仅是核心步骤，也是护肤最基础的三个步骤，这三点做好了，皮肤想不好都难。
清洁
对于表皮层的保养最重要的一点就是温和的清洁。这样才能保护我们的肌肤屏障，提高皮肤自身的抵抗能力。
如果长期使用清洁力超强的洗面奶、卸妆油等，会过度清洁皮肤表层，导致皮脂膜和角质层受损，皮肤失去外层保护就会变得干燥、敏感、脆弱不堪。
如何做好正确清洁？
1、选择适合自己肤质的清洁产品。不同肤质需要不同类型的清洁产品，如干性肌肤适合使用温和、保湿型的洁面乳，而油性肌肤则适合选择清爽、控油的洗面奶。
2、清洁过程需温和而彻底。选用温水清洁，轻轻揉搓，特别是T区和易出油的部位，避免用力过度拉扯皮肤。一般15-30秒即可用清水冲洗干净。
清洁频率：每天早晚清洁一次即可（早上用清水洗脸，无需洗面奶）。
保湿
护肤品里保湿的成分可以分成两类，一类负责补水；一类负责锁水。
补水是能从环境中抓取水分，瞬间提升皮肤含水量，角质细胞充盈了皮肤就会水嫩饱满，毛孔也会变的不那么明显；
锁水也很好理解，就是把水牢牢锁在皮肤里，不让它流失掉。
补水成分：甘油、玻尿酸、海藻糖、维生素B5、多元醇类（丙二醇、丙三醇，丁二醇）等
锁水成分（仿生剂）：神经酰胺、大豆卵磷脂、乳糖酸、海藻糖，尿素等
防晒
不做防晒，花再多的钱护肤也年轻不了。防晒和不防晒，外表年龄可以相差20岁！
紫外线对皮肤的伤害有两种方式，一种是UVB，我们常说的晒伤就是由UVB引起。另一种是UVA，UVA穿透力最强，可达真皮层使皮肤晒黑，对皮肤的伤害性最大。冬季虽然UVA低下，但仍然存在。
因此，一年四季都要做好防晒。夏季选择50+防晒霜，秋冬季或者室内可选择30+即可
防晒霜+硬防晒（防晒帽、防晒衣）才是双重保障
