皮肤衰老的四个阶段，你到哪一个了

最近的天气太热了，建议姐妹们平常一定要多喝水、避免在高温时段出门，必要出门的话一定要防晒。毕竟这种天气不仅容易晒出健康问题，还非常容易晒老的。今天就来跟大家分享一下皮肤变老的四个阶段，25岁以上的姐妹要注意啦。

1、皮肤干燥

首先，皮肤变老都是从干燥、缺水开始的。爱化妆的姐妹肯定有过干到卡粉、浮粉的经历，花大半个小时、甚至是一个小时精心化完妆后，发现粉都浮在脸上了，尤其是嘴角、鼻翼这些地方的缝隙都卡满了粉。有时候洗完脸不用任何护肤品，会觉得脸很干，紧绷绷的。甚至到了秋冬季节还起皮屑，遇到换季的时候，会出现泛红，而且涂抹护肤品会有明显的刺痛感。

这些都是皮肤缺水的表现，特别是干性皮肤的姐妹，在25岁之前只要做好补水工作之后，皮肤还是比较水润饱满的。过了25岁之后用高倍补水保湿产品，皮肤已经没办法变得跟以前一样水润了。也很多人会有疑惑：为什么我每天用补水喷雾、爽肤水、面膜，一堆的产品轮着上，皮肤还是那么干？其实皮肤缺水跟你的皮脂膜受损和角质层的天然保湿因子流失有关。这两个都会加快皮肤水分流失，让皮肤变得粗糙干瘪。

尤其是皮脂膜的受损，会让皮肤锁不住水、缺水防护层，容易干燥、敏感。除了补水保湿，想要把锁住补充进去的水分，还必须要修护皮脂膜。大家也可以看看自己是处于哪个阶段的缺水，告诉姐妹们，如果这个时候你不管，那你会慢慢进入到轻度衰老阶段。

2、轻度衰老

轻度衰老也是初老肌，一般是在25岁之后出现。这个阶段最明显的就是，出现人生中的第一道细纹、干纹，化妆也掩盖不住。你会发现熬夜之后皮肤很黄、很憔悴，还会有点下垂感。如果身边的朋友、同事问你是不是昨晚没睡好，早上忘了化妆，就说明暗黄非常明显了。另外，这个时期皮肤新陈代谢会变慢，脸上还会有长斑、色素沉淀、毛孔粗大的问题。

除了缺水之外，最重要的是跟胶原蛋白的流失有关系，女性在25岁之后，胶原蛋白就开始每年以1.5%的速度在流失。

3、中度衰老

中度衰老一般是在35岁之后，也意味着你的皮肤开始进入衰老期。这个时期你脸上的皱纹会更明显，之前只有做夸张表情才会出现的假性皱纹，这个阶段不用笑都非常明显了，尤其是鼻翼两边的法令纹。还有鱼尾纹、抬头纹、川字纹、颈纹这些也很明显。另外这个年龄段肤质也会出现严重的下滑，皮肤更干、毛孔更大，更容易长斑。如果这个时候你还不做保养，那你的皮肤就就会进入到第四个阶段——重度衰老。

4、重度衰老

45岁之后，我们会进入快速衰老期了‌，脸上的皱纹已经是不可逆转的真性皱纹了，皮肤也有点像山体滑坡一样，松弛、下垂明显。甚至脸的下方可以坠出很多肉来，一捏就可以捏出很多皮很多肉。这是最严重的衰老，尤其是更年期之后的女性就会急速发生这种问题，而且这种松弛下垂是只能做到缓解改善，没办法复原。

皮肤干燥变老虽然看上去猝不及防，但其实都是有迹可循的，而且不做护理，你只会越来越老。也提醒一下姐妹们，你的皮肤不会一夜衰老，也不会一夜回春。20岁靠的是底子，30岁靠的是保养，40岁靠的是坚持，能拉开女人之间的距离，一定是那份坚持保养、早抗衰的意识。