44岁童颜女神林心如为公益站台,大秀逆龄美貌
最近鲜少公开露面的林心如,9日特别出席夏姿的公益善举,人美心美的她,除了关心儿童福利,这次也一同替经济贫困儿童募集资源,而特卖所得部分款项捐赠给家扶基金会。
以一身夏姿2020早秋的雪纺纱上衣,搭配植绒红玫瑰印花纱裙,高腰的设计展现出林心如的曼妙曲线,她也表示自己在穿搭时特别注重有腰身的设计,所以一眼就看中这款印花纱裙。
高腰的设计展现出林心如的曼妙曲线,她也表示自己在穿搭时特别注重有腰身的设计
林心如分享自己的穿搭技巧,挑选以合身的穿搭为主,建议不要穿得太宽松太舒服,一方面可以让身型比例&曲线更好看,另一方面也是时时刻刻提醒自己不能太放纵、不忌口。
一向走健康饮食路线的林心如,难怪皮肤维持比较好,她表示因为现在要送女儿上学,所以都会很早起,时间变得很规律,有时会自己下厨,有时则会选择健康的早午餐。
非常注重早餐的林心如,认为早餐要尽量吃得丰盛,每种营养都要摄取,选择大量的青菜与蛋白质,当然淀粉也不能少,不过会避免吃精致型淀粉,以五谷杂粮为主,让身体无负担,也会感觉体态更轻盈。而晚上就尽量吃少一点,并早点用餐完毕。
有没有发现,许多不老女神们的逆龄技巧都大同小异,除了规律运动,再来就是健康饮食。