皮肤缺水的内外原因分析
皮肤缺水对每个人来说都是一个很普遍的问题。而皮肤缺水的原因却有很多，主要分为内因和外因。下面来分析一下皮肤缺水的内因和外因主要有哪些。
一、内因
1.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤的角质层会变得更加薄弱，皮肤保湿能力会下降。
2.先天性缺水：一些人天生就比较容易出现皮肤缺水的问题。
3.角质层受损：皮肤的角质层是保护皮肤的外层，如果它受到损伤，皮肤就很容易失去水分。
4.皮肤问题：一些皮肤问题，如湿疹、过敏等，会降低皮肤的保湿能力。
5.皮脂膜生成速度减慢：皮肤的皮脂膜是保护皮肤不失水的关键，但随着年龄增长，皮脂膜生成速度会慢下来，导致皮肤缺水。
二、外因
1.皮肤清洗不当：如果使用过于刺激性的洗面奶，或者频繁地清洗皮肤，都会破坏皮肤的保护层，导致皮肤失去水分。
2.保养不当：如果使用的护肤品不适合自己的肤质，或者使用的量过度，都会导致皮肤缺水。
3.水分摄入过少：如果饮食中缺乏水分，身体会获取体内的水分来维持正常的生理活动，导致皮肤缺水。
4.天气和季节：在干燥的天气中，皮肤很容易失去水分。特别是在冬季，干燥的空气会导致皮肤失去水分。
5.环境干燥：在环境中吸入干燥的空气，也会让皮肤更容易缺水。
6.经常熬夜：长时间的睡眠不足会破坏皮肤的代谢，降低皮肤的保湿能力。
7.抽烟喝酒：这些习惯会让皮肤失去水分，因为它们会降低身体的水分含量，导致皮肤出现缺水的情况。
怎样自测皮肤缺水的程度？
轻微缺水：
肤色暗沉、泛黄、油光满面,缺乏光泽,中度缺水,皮肤粗糙不上妆,涂上粉底后细纹立即浮现
极度缺水：
严重缺水：
皮肤补水不仅要找对产品，也要找对方法，补水的同时要记住锁住水分，否则流失的速度可能赶上补的速度。如何根据你的肤质正确补水，可咨询伊的家护肤达人，一对一帮助你解决肌肤问题哦。
