补水和锁水，哪一个更重要

补水和锁水是护肤中两个重要概念。对于肌肤健康和美丽，这两个概念缺一不可。下面来分析下两者的重要性。

1.补水

补水是指在外部因素或内因造成肌肤缺水时，通过一些方法来提供肌肤所需的水分。肌肤缺水常因气候或环境中的干燥、过度清洁、护肤品选择不当等原因引起。补水的方法一般有两种：内外两方面。

(1)内在补水

内在补水是指通过饮用足够的水来提高身体的水分量。水是组成人体最基本成分之一，每天饮用足量的水有利于维持人体的新陈代谢、排除废物和维持肌肤健康。建议每天饮用1.5-2升的水。

(2)外在补水

外在补水是指通过向肌肤表层施加水分和保湿成分，提高肌肤的水分量。外在补水的方法有多种，例如使用化妆水、补水面膜、保湿乳液等护肤品。

2.锁水

锁水则是指封住肌肤已有的水分，防止其流失。锁水的目的是让肌肤长时间保持柔软、有弹性和饱满。与补水在同一时刻保持肌肤水分，使肌肤达到最佳水分状态。锁水能力不同的产品锁水能力也不尽相同，以护肤品为例其中，含有柔润肌肤的天然油脂的护肤品有明显的锁水功能。

那么，哪个更重要呢？

补水和锁水对肌肤健康都是非常重要的。如果肌肤缺水，则锁住肌肤中已有的水分也是无济于事的。如果肌肤水分充足，但锁水能力差，长时间还是无法保持肌肤水分状态的话，肌肤也会失去彻底保湿。因此，补水与锁水同等重要，缺一不可。