层层涂抹，不如一步步做好护肤

做好肌肤护理，拥有健康美丽的肌肤是每个人的愿望。关于如何使用护肤品，很多人常常把涂抹更多的护肤品等同于对肌肤更好的呵护。但其实，层层涂抹如果方法不对，会给肌肤带来一些问题。因此，今天我们就来聊一下如何一步步做好肌肤护理。

首先，护肤品的选择要根据自己的肤质来。常用的护肤品包括洁面霜、爽肤水、精华液、乳液/面霜、防晒霜等等，不同的护肤品存在着不同的功效，选择适合自己肤质的护肤品，以能更好的发挥护肤品的作用。

其次，如果想让肌肤护理更加专业、科学，可以学会一步步使用护肤品的方法。正确的使用方法是：爽肤水→精华→面霜，最后是防晒霜（白天使用）。在晚上，不用防晒霜，所以最后一步是涂抹晚霜，唤醒肌肤细胞更好的进行修复。

第一步使用“爽肤水”，它的作用是初步清洁和角质调理，同时平衡肌肤PH值，为后续的护肤品打下基础，十分重要，但爽肤水选择要注意，要根据肌肤类型来选择，不要过于刺激。

第二步使用是“精华液”，精华液的主要功效是深层滋养，补充所需的水分、营养和活性成分，加速肌肤细胞更新，去除色斑和肌肤纹理等，一般适用于比较干燥、易老化、外部环境较恶劣的肌肤。

第三步是乳液/面霜，主要起到锁住前面的营养和补水、锁住皮肤的营养，加强保湿作用，以保持肌肤的水嫩、柔软和平滑。

最后还需再重申一下，肌肤护理中再好的护肤品，也不可以过度使用。切勿把涂抹越多的护肤品等同于对皮肤越好的呵护。在选择护肤品的时候，要综合考虑自己肤质和不同护肤品的性质来做决定，一步步清晰的完成肌肤护理程序，才能使肌肤更健康美丽。