秋季敏感肌肤需远离过敏源

秋季是一个不可避免的季节更替期，也是敏感肌肤最容易出现问题的时间。渐渐变凉的天气，加上大气层中容易产生过敏源的植物花粉、尘螨等，都可能会导致敏感肌肤出现过敏反应，给我们的肌肤带来烦恼和不适。那么，如何让敏感肌肤远离过敏源呢？下面给大家分享一些关于敏感肤质秋季护肤的小技巧。

选择温和、不刺激的保养品

在选择护肤品时，敏感肌肤需要选择温和、无刺激性的产品，例如温和型的洁面乳、弱酸性的爽肤水和不含酒精的保湿霜。避免使用过于刺激的产品，可以减少对皮肤的刺激，帮助舒缓皮肤。

远离过敏源

如果你知道自己对某些物质过敏，就要尽量避免接触它们。例如，敏感肌肤容易对花粉、尘螨等过敏，可以不要在花园或草地上长时间活动，减少吸入过敏源的可能性。此外，要注意室内卫生，积极消除室内过敏原。

保持肌肤清洁

敏感肌肤需要极度保持肌肤的干净，并且要避免过度清洁皮肤，否则会影响到皮肤原有的自我调节功能，也会使肌肤变得更加脆弱。这时建议选择温和的洁面产品，不要过分用力搓揉面部，同样也需要注意卸妆和清洗的彻底性。

适度舒缓皮肤

在保养时，不断给肌肤补水、补养分，确保皮肤不会处于饥渴状态。在睡觉前敷上舒缓面膜，或定期去美容院做舒缓维护，都是不错的选择。另外，还可以用温水擦拭脸部，避免过度拉伸皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态。