是敏感肌还是皮肤过敏？
敏感肌和皮肤过敏是许多人在日常生活中常见的皮肤问题。虽然两者有些类似，但其实它们是有区别的。
敏感肌是一种皮肤类型，其皮肤屏障薄弱，容易受到外界刺激而引起刺痛、干燥、瘙痒等不适感觉。敏感肌通常会对化妆品和护肤品等外部因素产生过敏反应，如出现红斑、瘙痒、脱皮等症状。敏感肌可以通过使用温和的护肤品和减少对皮肤的刺激来改善其状况。
皮肤过敏是一种皮肤问题，是身体对某些物质产生过度敏感反应。皮肤过敏通常会出现在暴露在过敏原物质后的皮肤上，并在几小时或几天后出现过敏反应，如红斑、肿胀、瘙痒等不适感觉。皮肤过敏应该采取避免接触过敏源的方法来缓解过敏反应。
皮肤过敏
过敏，是接触到特定过敏原，而引起皮肤起疹、搔痒、红肿的发炎反应，如：海鲜过敏、花生过敏甚至是药物，都会让肌肤不适，具有过敏体质的人，不一定是敏感肌，敏感肌族群，也不一定会有过敏体质。
敏感肌族群，主要是肌肤耐受度较低，皮肤容易受到刺激，从温度、湿度的改变，外在环境与内在生理状态，都会引发皮肤乾燥、发痒、红肿，保养品的选择，也应多选择天然、温和的质地，才不致让肌肤更脆弱。
不同的皮肤问题表现出来的症状有所不同。如果你不确定是敏感肌还是皮肤过敏，可以根据以下标志来进行判断：
1.感觉：敏感肌通常会有刺痛、干燥、紧绷等感觉。皮肤过敏则会有瘙痒、灼热等感觉。
2.时间：敏感肌的不适感通常是长期存在的，而皮肤过敏是暴露于过敏源后几小时或几天出现的症状。
3.症状：敏感肌通常表现为红斑、皮肤干燥、粗糙等，而皮肤过敏会出现红斑、肿胀、瘙痒、皮疹等不适感觉。
4.触发因素：敏感肌和皮肤过敏的触发因素不同，敏感肌通常是由化妆品、季节变化、气候变化等因素造成，而皮肤过敏则是由过敏原物质引起的，如食物、气味、药物、花粉等。
在区分敏感肌和皮肤过敏时，可以注意观察皮肤的反应，如果触发因素较多，而且症状相对较严重，则可能是皮肤过敏。如果不适感较轻，且症状可以通过温和的护肤来改善，则可能是敏感肌。
