修护皮肤，到底怎么做？
皮肤屏障受损，就要修复屏障，如果只是光补水是不够的，屏障受损会影响皮肤的吸收能力。修护确实很复杂，因为皮肤时刻处于动态环境中，难免受到各种外在、内在因素的干扰。如何修复屏障，可以参考以下方法。
1、养成良好的日常习惯
一定要注意温和清洁！做好防晒！饮食均衡！避免高油高盐高糖！好好休息！不要熬夜！有规律的生活可以促进身体机能的调节，让身体呈自然、平衡的状态。对于皮肤来说，培养合理的保养习惯，也能有效地维护皮肤的健康状态。
2、用对产品
就像前面说的，每层屏障都有对应的受损表现，所以在产品的选择上，大家可以先试着判断具体是哪个/哪几个屏障受损，再有针对性地去买、去用。
救急型：先即时舒缓、褪红，减少皮肤免疫应答反应，促进免疫屏障修护；再配合保湿性较强的产品，减少水分流失，对于敏感肌来说，这一步也能帮助巩固物理屏障，避免外界刺激入侵、刺激皮肤。
日常维稳：日常维稳和护理可以说更重要一些。保湿要先做好，同时注重维持皮肤微生态平衡，以及提升皮肤抵御外界刺激的能力。
舒缓在于即时安慰「受伤」的皮肤，能当即见到效果；而修护的重点是让皮肤变得完整、强大，它是需要循序渐进、耐心坚持的。
