敏感肌不能碰的5类护肤成分

敏感肌肤是一种特殊的皮肤类型，对外界刺激特别敏感，因此在选择护肤品时需要格外小心。以下是敏感肌肤需要避免的五类护肤成分。

1、洁面类

避开皂基清洁剂。皂基清洁剂是常见的洁面成分，其特点是具有较强的清洁力和杀菌能力，但是同时也会带走皮肤表面的天然油脂，导致皮肤干燥、紧绷。对于敏感肌肤来说，使用这种类型的洁面产品很容易导致皮肤受到过度清洁的刺激，引起不适。因此，敏感肌肤应该选择温和的洁面产品，如氨基酸洁面产品。

2、防腐剂类

避免尼泊金酯类等防腐成分。许多护肤品中都含有防腐剂，以延长产品的保质期。但是，一些防腐剂会对皮肤产生刺激作用，甚至引起过敏反应。其中，尼泊金酯类、甲基异噻嗟啉酮、甲基氯异噻嗟啉酮、双咪嗟烷基脲等防腐成分是敏感肌肤需要避免的。如果对某种防腐剂过敏，最好避免使用含有该成分的护肤品。

3、防晒类

避开二苯酮-3等化学防晒成分。化学防晒成分二苯酮-3在防晒的同时也会对皮肤产生刺激作用，容易导致过敏反应。敏感肌肤应该选择物理防晒产品，如含有氧化锌或二氧化钛成分的防晒霜，它们对皮肤的刺激较小。

4、高浓度酒精的成分

避免乙醇、变性乙醇等。酒精具有干燥和刺激作用，长期使用容易导致皮肤干燥、发红和过敏。因此，敏感肌肤应该避免使用含有高浓度酒精的护肤品，如乙醇、变性乙醇等。

5、酸类

避免甘醇酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸、柠檬酸等各种果酸、水杨酸等。果酸和水杨酸等具有去角质和消炎作用，但是它们也会对皮肤产生刺激作用，容易引起过敏反应。敏感肌肤应该避免使用含有这些成分的护肤品。如果需要使用去角质产品，可以选择温和的磨砂膏或角质软化剂。