冬季皮肤保养的方法有什么

冬季天气寒冷,空气干燥,容易造成身体皮肤的不适。那么冬季皮肤保养的方法有什么呢?‌

1、坚持用温水洗脸。温水对皮肤比较友好,过冷或者过热的水都不适合洗脸,对皮肤刺激比较大,而且温水还能帮助洗净脸上多余的油脂

冬季皮肤保养的方法有什么插图

2、蒸汽熏脸。洗脸盆盛满开水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏脸,约5分钟。能给皮肤表面水分,打开毛孔,还能帮助后续护肤品营养吸收!

3、冬季应选择油性护肤品。原本为油性皮肤的人,,因冬季皮脂分泌减少,同样可选用油性护肤品。油性护肤品可防止水分过多地蒸发,维护肌肤的湿润,使皮肤呈现丰盈润泽美。

4、注意饮食调养。多喝豆浆,牛奶,多吃新鲜蔬菜,水果,鱼,瘦肉;戒除烟酒,咖啡,浓茶及油炸食品,多吃些胡萝卜,芝麻,核桃,蜂蜜,银耳,梨等防燥滋阴食物。

5、记得善待颈部。爱美的人往往会过多关心面部的保养却易忽视自己颈部的保养。颈部皮肤尤其是在干燥的冬季很容易老化、粗糙无光多皱。每天晚上洗浴时用含碱少的温和型香皂洗涤颈部,用松软毛巾擦干再进行。