节后疯狂爆痘，这份“战痘宝典”速看
因为春节期间，吃太多零食、油炸物，容易爆痘，或者是跟好朋友们出去喝奶茶，吃烤肉之类的高热量、高脂肪的食物也容易爆痘。再加上放假各种熬夜，皮肤护理不好，没有做好清洁等等都是会导致在春节后爆发粉刺、痘痘、黑头！！！
为什么会频繁爆痘？其实关键就在于找到导致痘痘最主要的原因，可以很直接的告诉大家那就是“油-堵-菌”！
有过长痘经历的姐妹应该都知道，每天都感觉自己脸上特别油，所以95%的姐妹皮肤长痘，其实都跟出油过度有关！为啥皮肤会出油呢？其实这个“油”主要是由我们皮肤的皮脂腺分泌出来的油脂。皮脂腺会受到我们人体内的激素水平、遗传因素、环境、饮食作息等等影响。由于我们熬夜、经常吃一些高糖高油高脂的食物，就会慢慢导致皮脂腺分泌增多，最后大量油脂从毛孔排出，导致皮肤出油严重。
一旦皮肤持续出油，不仅会让你的脸油光满面，后续还会出现像毛孔粗大、长黑头粉刺等等问题，再大面积的爆发痘痘。
为啥又会堵呢？
当皮脂腺分泌油脂过量再加上清洁不到位的话，毛孔就会开始堵塞，久而久之就会形成角化。里面的油脂排不出来，外面的有效成分进不去，慢慢的就会引发大量痘痘的产生了…
菌是怎么形成的？
有两个方面，一个就是当毛孔被堵塞之后，皮肤没办法正常代谢，导致痘痘菌大量繁殖，我们的皮肤就会出现皮肤炎症、红肿、长粉刺痘痘。另一个就是我们的肠道啦，肠道垃圾刺激皮脂腺大量分泌，从而会导致痘痘加重的情况。
过年大吃大喝的，节后痘痘会更容易“汹涌来袭”。姐妹们想要水润不油腻，健康不爆痘的皮肤，应该怎么做呢？
1.日常饮食、作息
2.护肤。
