苏灿达人讲护肤|如何改善皮肤粗糙

为什么有些姐们的皮肤越来越粗糙暗黄？今天，伊的家苏灿达人带大家了解，粗糙皮肤产生的原因和如何正确改善。

皮肤粗糙主要有三方面影响因素

1.环境因素

肌肤会因为各种因素影响，而失去平滑细致、变得粗糙。除了紫外线是狠角色之外，空气污染也是强力杀手。另外，身体肌肤也会有其他困扰，例如：日晒造成的前胸皮肤粗糙，或是秋冬干冷时，腿部肌肤呈现鱼鳞状的干燥脱屑现象。

2.香料、刺激性成份

护肤品中含有大量香料、或含有刺激性成分，如：精油、变性酒精、薄荷，尤其是刺激性成分，它们会破坏肌肤原有的天然保湿因子(NMF)，这是可以保持肌肤水份平衡的关键成份，水份平衡也是决定肌肤能否自然光滑的关键。

3.磨砂去角质

粗糙的磨砂膏、丝瓜刷、或是干刷进行去角质，这些摩擦过程都将刺激并破坏皮肤障壁。

4.热水澡

避免长时间冲热水澡(5分钟或更长时间)，过热的水温会破坏保护肌肤的皮肤障壁，一道完整强健的屏障对肌肤是绝不可少。

5.特殊皮肤炎

有些人天生就有皮肤干燥的疾病，也就是皮肤科医生所称的异位性皮肤炎，这样的疾病也会导致皮肤粗糙。

改善皮肤粗糙的正确方法

STEP1：温和清洁

脸部往往更容易受到环境有害因子影响、而变得粗糙。日常，我们需要使用温和无香精、洗后不干涩的清洁用品。

另外，如果肌肤已经严重脱皮，可以不用清洁用品，就算只是用清水洗脸，也可以清洁脸部污垢。

STEP2：果酸(AHA)或水杨酸(BHA)去角质

甘醇酸(Glycolic Acids)、乳酸(Lactic Acids)，或水杨酸(BHA)等成分能温和溶解老废角质，代谢表皮粗糙，还有保湿的作，均匀肤色、让肌肤细腻光滑。

特别是水杨酸(BHA)还具有脂溶性，能疏通毛孔，防止毛孔堵塞，减少粉刺和痘痘生成。干性皮肤可以选择果酸，容易泛红、毛孔阻塞、有痘痘的混和肌与油性肌，可以选择水杨酸。

STEP3：防晒

由于紫外线攻击肌肤中的弹性物质，如果为了省事不涂防晒，皮肤将会粗糙，做好日常防晒工作。

伊的家苏灿达人，拥有丰富的护肤经验和专业的护肤知识，拥有美容师资格认证，擅长领域包括肌肤护理、彩妆教学、时尚穿搭、生活技巧等，通过自身过硬的专业护肤知识和贴心的真诚和用心，收获一大群伊蜜，获得良好的口碑和认可。