毛孔粗大的原因是什么？毛孔粗大的3种类型

很多姐妹或多或少都有写毛孔粗大的肌肤问题，毛孔粗大会让肌肤看起来粗糙和松弛，今天，我们来了解毛孔粗大的主要原因和3种主要的类型。

毛孔粗大原因有很多，皮脂过度分泌、角质代谢异常、角质膜受损、粉刺与痘痘持续生长被撑大、皮肤老化等，这些都有可能造成毛孔粗大。另外，过度挤痘痘粉刺、过度曝晒紫外线下、卸妆不干净及睡眠不足也可能让毛孔粗大问题更棘手。

根据不同的毛孔粗大原因，毛孔粗大可分为以下3种类型：

1.干燥老化型

随着年龄增长，肌肤新陈代谢变慢、胶原蛋白和弹性蛋白流失导致皮肤支撑力不足，加上老化的毛孔因角质层含水力不足，且缺乏足够的皮脂滋润，因此，肌肤易松弛、外表看起来显得毛孔粗大。

建议加强肌肤保养、提升保水度，藉此改善毛孔粗大、缺水的问题。补水一直是护肤的基础，无论你是痘肌还是油皮、混合皮甚至敏感肌，补水都是重要的环节。

日常，需要选择适合自己肌肤的保湿产品，比如水和乳液，晚霜等，如果你是干皮，可以在不是痘肌的基础上，加几滴锁水保湿的成分，比如植物类角鲨烷等成分，或者神经酰胺，对保护肌肤屏障提升肌肤锁水都是有好处的。

2.人为破坏/生活习惯不良型

之前，小编就有给大家科普过角质层的护理，角质层就像城墙，工整的排列，为肌肤形成保护屏障，一旦角质层受损，就像城墙开了洞，皮脂、脏污不断堵塞、撑大，于是形成肉眼显而易见的毛孔。

所以想要有平滑细致的肌肤，日常生活及保养就应该要避免破坏角质层，像是平日卸妆不够干净、保养品成份太刺激、频繁去角质、长时间曝晒紫外线下或睡眠品质不佳等，都会无形中损害角质健康，让毛孔愈撑愈大。

3.油脂分泌过度型

此类型的毛孔粗大通常属于油性肌肤，并有痘痘和粉刺困扰。过多的皮脂累积，会让角质层氧化而受损，加上固化的皮脂形成粉刺，堵塞毛孔并使得毛囊内长期受到挤压，因此毛孔粗大就这样产生，也可能造成肌肤敏感的状况。

毛孔粗大怎么办？改善毛孔粗大的保养4个技巧

找到毛孔粗大原因之后，究竟毛孔粗大怎么办呢？以下分享改善毛孔粗大的4个保养技巧。

改善毛孔粗大方法1：温和清洁肌肤

有些人会有越清洁毛孔越干净的“想法”，其实过多的清洁次数反而会诱使油脂分泌，建议每日洗脸次数为早晚两次，且避免使用洗澡温度的热水，洗脸的水温建议为常温，凉凉的水即可。（敏感肌妹子就一天洗一次吧，晚上洗一次，早上用湿毛巾擦拭一下即可）

改善毛孔粗大方法2：注重调理角质

通常健康肌肤的角质层大约是28天自行代谢、更新，并不需要特别借助外力去角质。过度使用换肤或磨砂产品，不但容易破坏角质层的健康，也会因为去角质太大力使毛孔粗大的状况更严重。

建议一个月最多1-2次，平时只要做好清洁、保湿，平日可以选用具有调理角质、毛孔粗大功能的保养品。（敏感肌咨询专业护肤达人）

改善毛孔粗大方法3：睡眠充足，搭配良好生活习惯

长期熬夜或睡眠品质不佳，会让体内荷尔蒙分泌紊乱，导致皮肤皮脂增多，因此容易长痘痘、粉刺；

而饮食中高油、高盐及刺激性油炸类食物，也容易促进皮脂分泌，造成毛孔粗大的问题。调整日常生活习惯，平日做好防晒、睡好觉、用对保养品，相信很快就能改善毛孔粗大的问题。

改善毛孔粗大方法4：注重肌肤保湿

年轻时期的肤况容易因为油脂分泌旺盛而产生毛孔阻塞的问题，相反地，干燥、老化的毛孔因角质层含水力不足，又缺乏足够的皮脂滋润，因此毛孔显得松弛而粗大，建议熟龄肌肤可以使用适合自己肤质滋润度的保湿产品，藉此改善毛孔粗大的问题。

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