养好肠道,也能避免痘痘疯长

皮肤反复长痘的情况下,很多姐妹会把重点放在自己的脸上,使用大量的祛痘产品。但其实只做好皮肤表面的工作是不够的,因为身体内部出现问题,也会体现在脸上。比如你的肠道不好,经常便秘,导致毒素无法排除只能通过皮肤排泄出去,这也是痘痘形成的原因之一。

养好肠道,建议做好这三个方面

1、清除肠道积累垃圾

通过排出淤堵在肠道的垃圾杂志,减少有害物质对肠道的刺激,清畅的肠道才能养出细嫩皮肤。

2、调节肠道微生态

及时补充益生菌,可以维持肠道菌群平衡,防止有害物质和垃圾释放到血液,刺激皮脂分泌,菌群平衡的肠道皮肤也会水油平衡

3、修护肠道屏障

修护肠道粘膜组织,以及被破坏的肠道粘膜,进一步促进和调节肠道的营养代谢,健康的肠道才能拥有健康的皮肤。

养好肠道,也能避免痘痘疯长插图

想要脸部颜如玉,需得肠道清如洗‌,痘痘问题与肠道菌群平衡与健康息息相关。妍膳美膳食纤维果蔬发酵粉+BG益生菌,清理肠道,促进肠道蠕动,促进体内垃圾排出,透现红润好气色,互相协同,共同呵护肠道健康