夏日肌肤保养=防晒+美白

夏季想要美白，总是离不开防晒，防晒是美白的第一步，一定不能忽略。紫外线不光会把皮肤晒黑，还会引发各种各样的肌肤问题，比如长斑、老化、缺水等。如何做好防晒呢？来了解下吧。

1、擦对防晒比追求高系数重要

现代人对于防晒的重要性已经有了普遍的认知，虽说防晒系数越高，防护力越佳，但如果只是在室内活动为主的人，其实日常防晒隔离的系数选择SPF30即可，遇到户外活动或长时间待在阳光下的人，再考虑提升到SPF50的产品。此外，还必须注意是否同时可防御UVA的PA指数。擦防晒的重点在于擦的量一定要均匀且足够，建议一个硬币的量，就可擦全脸及颈部肌肤。

2、不要擅自混搭防晒品

基本上，在不同时间点补擦不同系数的防晒产品是可行的，但如果在同时间使用不同的防晒产品，或两种不同系数的防晒产品（同时擦SPF30及SPF50的产品最多也能提供SPF50的保护力），不仅无法达到防晒力相加的作用，反而可能因不同产品成分混合在一起，产生敏感甚至致痘的情形，千万不能轻忽。

3、把握晒后黄金美白期

掌握晒后的黄金72小时，透过适当的保养方式，趁着黑色素尚未沉淀得更深以前，赶紧加强美白救援，可挑选温和类型的美白成分，同时兼顾保湿功效，就是让肤色不黯沉的方法，毕竟角质层过于干燥失去透明度，也是常见皮肤暗沉的原因之一。

4、提高循环、加速代谢

在保养品的选择方面，可选择具有提高肌肤循环、可加速排除黑色素与自由基代谢及强化保湿力复合功效美白保养品，帮助肌肤回最佳健康状态。

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