色素沉着与雀斑的关系

雀斑是皮肤上的小褐色斑点，一般出现在紫外线照射的地方。斑点的形成是由于黑色素的过量产生导致，当皮肤产生过多的黑色素且代谢比较慢，可能就会出现色素沉着，使皮肤变色，这会使皮肤上的斑点或斑点看起来比周围区域暗。

色素沉着是一种常见的肌肤问题，可能发生于所有肌肤类型。色素沉淀有许多种类型、情况，不一定每个人所发生的色素沉淀都是相同的。色素沉淀其实就是指肌肤看起来会比较深色，可能有几种状况分别为、小区域、大面积或是影响整个身体，虽然通常(黑)色素沉淀通常是无害的，一般不会对生活造成影响，但仍须注意是否为医学问题引起的黑色素沉淀。

雀斑是比较常见的斑点类型，一般形成的原因主要有两点，一个是长期暴晒后形成，另一个是基因遗传。雀斑在儿童年龄层很常见，随着年龄的增长，它们有可能会消失或变得不明显。尽管雀斑有可能是遗传性的，但很少人天生就长有雀斑。因此，容易得雀斑的人取决于他们的基因和皮肤类型，但遗传性雀斑在阳光曝晒的情况下无疑会加剧其显现度及发病率。

预防胜于治疗，对于想要避免雀斑的的人来说，预防是关键：

1、限制日晒时间

紫外线对肌肤的伤害是不可逆的，如果长期暴晒会引起一系列的肌肤问题，如:肌肤老化、黑色素沉淀、斑纹的形成。因此，应该减少外出暴晒，避开11点-15点这段紫外线最强的时间段。

2、做好防晒

对于想避免雀斑的人来说，预防是关键。在猛烈的太阳底下曝晒，最主要我们当然不能忘了搽上防晒霜，戴上遮阳帽等，做好防晒措施。

相信这个防晒知识大家早已耳熟能详了。日常一定要做好防晒，一旦雀斑形成就很难消除，哪怕是治疗后很难保证其复发的可能性，难保它们不会卷土重来。

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