关于痘痘，你想知道的都在这
痘痘的问题一直困扰着很多人，无论是青春期还是成年，都有可能长痘痘。一般油性皮肤最容易长痘，由于油脂分泌旺盛，皮脂腺堵塞以及微生物感染，从而形成痘痘。另外长痘也内分泌有关，饮食作息都会影响，想要进一步了解痘痘，本文给大家解答。
Q：痘痘只是在青春期发生吗？
A：痘痘不只是在青春期发生，如果有作息时间不规律、饮食习惯不良等，几乎在12-60岁的年龄阶段都可能长痘痘。目前国际皮肤科学界将25岁以上的痘痘归类为所谓的【成人痘】
Q：痘痘只长在脸上吗？
A：痘痘特别喜欢在皮脂分泌比较旺盛的部位冒出来，例如面颊、额头、鼻夹沟，其次是胸部、背部以及肩部。所以痤疮不只是发生在脸部，其馀皮脂腺分泌旺盛的部位也是可能发生的。
Q：长痘痘的时候能化妆吗？
A：脸上有痘痘的情况下尽量减少化妆，特别是尽量少用化妆品来遮盖。因为化妆品遮盖后，会使皮肤的透气性变差，毛孔阻塞更加厉害，毛囊更容易诱发感染，激发痘痘的生长。
A：一般油性肤质的人比较容易得痤疮，但是这类朋友往往会因为脸部出油明显而经常做脸部清洁，最后会导致皮肤呈缺水的状态，于是脸部的出油会因为代偿作用而加重，因此形成恶性的循环。所以油性肌肤的人，在脸部清洁的同时一定要做好【补水】工作，当补水工作做好以后，脸部的代偿性出油会减少，于是痤疮也会跟着好转许多。
Q：痘痘肌多偏油性，所以不需要多补水?
A：一般油性肤质的人比较容易得痤疮，但是这类朋友往往会因为脸部出油明显而经常做脸部清洁，最后会导致皮肤呈缺水的状态，于是脸部的出油会因为代偿作用而加重，因此形成恶性的循环。所以油性肌肤的人，在脸部清洁的同时一定要做好【补水】工作，当补水工作做好以后，脸部的代偿性出油会减少，于是痤疮也会跟着好转许多。
Q：青春痘为何总是反反覆覆？
A：引起痤疮的因素主要有【雄性激素提升】、【皮脂分泌增加】、【毛囊皮脂腺开口处过度角化】、【毛囊堵塞】，加上【痤疮杆菌增生】及其后的【发炎反应】。因此，当在生活中反覆触发这些因素，例如熬夜、饮食不规律、压力大或精神紧张，痘痘就会反覆发作。
Q：为什么头皮出油多的人也比较会长痘痘
A：油性肌肤与其他类型皮肤相比，痤疮的程度通常要严重。油性肌肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，而痤疮是由于皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重，皮肤的代谢不能顺利排出皮脂，从而引发了痤疮。头皮出油的多少反映的是皮脂腺分泌的旺盛，因此有头皮出油的人比较会长痘。
Q：青春痘与熬夜有关系吗？
A：首先，熬夜会使人体的生物时钟发生紊乱，人的作息规律被打乱，甚至黑夜白天颠倒，人体的内分泌就会失调。此外熬夜导致人体免疫力下降，更容易感染痤疮杆菌，诱发痘痘形成。
Q：为什么女生月经前痘痘会加重？
A：痘痘发病原因之一是内分泌失调造成的，具体的讲，就是体内雄性激素分泌过高造成的。一般来说，雄性激素的分泌会在月经前达到最高峰，很多女性会在经前拚命冒痘痘，就是这个道理。此外还有一些其他的原因，比如说月经前毛囊皮脂腺开口缩小，使皮脂腺内皮脂堆积增加，也是月经前痤疮加重的促进因素。
Q：长痘痘和遗传有关系吗？
A：最新的国内外研究表明，痘痘是属于多基因遗传皮肤疾病。通过对大量社会人群、家族、双胞胎等的研究发现，遗传因素是导致痘痘发病的重要因素之一，没有家族史的人群发病率较有家族史的发病率低。有家族史的人发生痘痘的年龄更小且病情更严重。
Q：吃辣椒会长痘痘吗？
A：很多痘友都认为吃辣椒会长痘痘?其实到目前为止，只有两种类型饮食明确可能与痤疮发生有关：一种是高糖饮食（甜食），另一种是高乳制品饮食（牛奶等）。有研究表明，升糖负荷（Glycemicload,GL）高的食物和奶制品会导致胰岛素和类胰岛素生长因子-1（IGF-1）的升高，可刺激卵巢、睾丸和肾上腺中的雄性激素合成，而IGF-1还会促进皮脂腺细胞和毛囊细胞生长，增加皮脂腺分泌，痤疮自然就【呼之欲出】了。
