防晒霜成分该怎么挑选？

防晒一年四季都少不了，如果防晒工作没做好，再怎么做肌肤保养，效果都是大打折扣。市面上有不少防晒产品，每款产品都有着不同防晒係数标示，这些係数标示分别代表什麽意思呢?而彼此之间究竟有何差异？如何根据自己的肤质来选择适合自己的防晒产品呢？今天小编就来教大家正确挑选防晒产品。

防晒标示

SPF：防止中波紫外线UVB的效果，数值越高、防护时效越长。

PA（日规，ProtectionGradeofUVA）、PPD（欧规，PersistentPigmentDarkening）：对长波紫外线UVA的防御效果，“+”的值越高防晒力越好、可延缓晒黑的时间越长。

临界波长：美国皮肤科医学会提出的标示方式，美国及欧盟有越来越多国家开始重视这个数值。临界波长是指防晒产品经过测试后能阻断90%紫外线最大波长，所以临界波长越大对紫外线A的防护效果越好，目前规范要高于370nm才可以标示广谱防晒品，且才能有效防护UVA1对皮肤伤害喔！

防晒产品如何挑选?

物理性防晒

优点:分子较大，不易会渗入肌肤且刺激度低、不易引起肌肤过敏、借由粉末的物理性反射和折射功能，来阻挡紫外线，防晒效果佳、可防止某种程度的HEV光。常见成分有二氧化钛（Titaniumdioxide）、氧化锌（Zincoxide），二氧化钛能阻隔UVA2，但对UVA1的阻隔效果则稍嫌不足；氧化锌只可以阻隔表皮层的UVA1。

缺点：虽然物理性防晒是使用的粉末来阻绝紫外线，分子小肉眼看不见，但因为是粉状成份，容易在脸上有粉粉的、白白的痕迹。

化学性防晒

优点:通常分子较小，质地轻盈清爽、成分稳定、防晒效果佳、防水型防晒成分首选。原理是把紫外线吸收到分子内部，再转化热能，把紫外线阻隔在皮肤表层之外。

缺点：部分肌肤对某些成份容易有过敏，使用前可做局部肌肤敏感测试。化学成份需要等肌肤吸收后才会有较佳的防晒效果。建议30分钟前涂抹，效果更佳。

除了根据物理性及化学性去挑选防晒之外,一般肤质推荐使用防晒乳、防晒油等产品,干性肌肤可以选择保湿度较好的防晒霜或防晒乳。此外选择具有实测通过合格防晒产品，防护力能够真正作为参考。

室内活动时，因接触阳光时间不长，选择SPF25/PA+++左右的防晒品即可。从事长时间的户外活动，选择使用至少SPF50/PA++++的防晒品，尽量也可搭配遮阳伞、遮阳帽、防晒外套衣物等方式，减少阳光对肌肤的伤害。