红参到底有什么功效？
红参”是我国的传统养生食材，也一直被认为是具有补气血作用高级药材。科学了解红参对人体的功效和作用。
你是否也觉得自己变得不管春夏秋冬都容易出现手脚变冷？
“大姨妈”更是越来越不听话了，经量过多或过少令你烦恼倍增？
稍一熬夜，第二天就感觉浑身疲累乏力、脸色暗沉无光？
气血不足的女性稍有压力就睡不着觉、内分泌失调、怕冷、脸色暗沉、疲惫憔悴等。如不注意调整，逐渐严重起来，还可能形成更加虚弱的体质、提前衰老等。
援引《中国药典2015》所述：“红参：甘、微苦，温；归脾、肺、心、肾经。其功能主治为：大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血。
红参的营养价值：
红参是由鲜人参（鲜参）经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干炮制而成。鲜人参变为红参后，人参内的部分普通人参皂苷转化为稀有人参皂苷，皂苷种类从原本的22种增加为32种，比生晒人参（生晒参）的25种还多8种，发挥出鲜参、生晒参以及西洋参、高丽参等其他参类不具备的功效。
红参的补气血作用，可起到改善血液循环、加速新陈代谢、抗疲劳等作用
改善血液循环，加速新陈代谢
根据韩国KFDA历时2年的临床试验认证及现代科学研究证明，红参具有改善血液循环的功效，有助于抑制血小板凝聚避免血栓生成，预防心血管疾病，缓解静脉曲张，提高人体末梢循环，改善寒性体质，手脚冰凉症等。
红参有助缓解疲劳
根据韩国KFDA历时2年的临床试验认证及现代科学研究证明，红参具有改善疲劳的功效，有助于改善因日常生活、运动、工作、精神压力引起的疲劳状态。
根据人体试验证明，连续服用红参2周后 ，疲劳感知能力明显降低，且服用高剂量的红参体力恢复能力明显优于低剂量组。
根据韩国KFDA历时2年的临床试验认证及现代科学研究证明，红参具有抗氧化的功效，有助于抗衰老，保持年轻状态。
根据人体试验证明，连续服用红参12周后，红参具有的抗氧化活性效果，可清除体内产生的自由基。同时，与石榴、蓝莓、葡萄籽等成分产品一起服用，有更好的抗氧化效果。
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