养护屏障的误区，你中了几个？

皮肤屏障是我们肌肤有力的防御工具，它能够抵御外界侵害，防止水分流失。但现代生活中，人们经常在忙碌工作、压力大、饮食不规律等方面会影响皮肤屏障的健康，从而导致皮肤屏障的损害。因此，我们要重视皮肤屏障的保护，但有些误区也需要我们认识到，避免错误的做法。

误区1：洗脸次数越多，皮肤屏障就越健康

很多人会认为，用力洗脸可以使脸干净，洗脸的次数多一些也就能保证脸部清洁。但事实情况并不是这样的。洗脸的次数、力度和方式都会影响皮肤屏障的健康状况。过度的清洁会导致皮肤表面的油脂及其他微生物被洗掉，从而使皮肤屏障的功能失调，更容易受到外界刺激和损伤。

正确的做法：保持每日适度的清洁，不要过度清洗也不要使用过度强烈的洗面奶和清洁霜，注意洗脸次数不要过多。

误区2：只有干皮才需要要养护屏障

朋友们常常会以为只有干性皮肤才需要养护皮肤屏障，殊不知，皮肤屏障受损的情况在各种皮肤类型中都会存在。不管皮肤干燥与否，皮肤屏障需要保护，特别是在换季时，要注意皮肤干燥和受损的情况。

正确的做法：每日注重保湿，涂抹适度的保湿品，减少对皮肤的损伤和破坏，保护皮肤屏障的健康。

误区3：护肤品越贵，越能修护皮肤屏障

很多人会误认为贵的护肤品就一定比便宜的护肤品更能够修护皮肤屏障。但事实情况是，护肤品的效用与我们的选择和搭配密切相关，查看成分表可以更好的为皮肤屏障的健康提供帮助。大量的护肤品类虽然可以引发市场需求，但并不能满足每个人的需求。

正确的做法：在接下来的护肤中，可以首先根据自身的皮肤情况选择合适的产品，不在意价格高低而起选思维误区，从成分上做明智的选择。

误区4：屏障受损后，只需要等它自然恢复即可

一旦皮肤屏障受损，很多人就会等待它自然恢复，但并不是所有的皮肤屏障损伤都可以自我修复，很多时候，需要通过外力的补充，较快地修复受损的皮肤屏障。

正确的做法：主动寻找符合自身情况的护理手段，注重皮肤的保湿和修护，减少外界的刺激和损伤，帮助皮肤屏障的快速修复。

总之，保健皮肤屏障应该视为一件重要的事情，作为一个功效显著的重要屏障，我们需要注意以上存在的错误想法，避免对皮肤屏障的损伤和健康造成影响，避免屏障受损带来皮肤发炎、湿疹、粉刺等各种不良状况。