科学养颜方法：敷面膜三不要

敷面膜是很多女性美容养颜的必备步骤，一些品牌的面膜功效也很不错，可以帮助滋润、美白、去皱等。但是在使用的时候，我们需要注意一些细节，否则就会适得其反，失去了养颜的效果，甚至带来一些不必要的问题。下面我们来看看敷面膜三不要。

一：不要洗完脸直接敷

很多人在使用面膜的时候，都是先洗脸之后直接敷面膜。其实这种方式是不够好的。洗完脸之后，我们一定要给脸上的皮肤补充水分，可以用化妆水或爽肤水轻拍脸部，待水分稍微吸收后，再敷面膜，这样可以让面膜更好地渗透到皮肤中，发挥更好的功效。

二：不要敷面膜不洗脸

还有一些人，为了省事或觉得自己已经比较干净了，直接敷面膜而不洗脸。事实上，这是不可取的。我们的脸部皮肤经过一天的工作后，已经积累了很多的污垢和油脂，如果不先清洁干净，直接敷面膜，那么营养很难渗透到皮肤深层，同时也容易滋生细菌，更加容易引发皮肤过敏或痘痘等肌肤问题。

三：不要敷面膜超过20分钟

很多人认为敷得越久效果会越好，其实这是错误的。敷面膜的时间过长，会造成反吸收，吸干皮肤水份，反而起不到滋润肌肤的效果，还容易导致肌肤干燥和暗沉。因此，敷面膜的时间最好不要超过20分钟，而且一周最多只能使用2-3次，过度使用会对肌肤造成损害。

总之，在敷面膜的时候，我们需要细心、耐心并保持正确的方法。敷面膜的前提是保持肌肤的清洁和水分充足，根据不同肤质的需求选择适合自己的面膜，不可贪多、贪快的使用，才能发挥出最好的效果，我们也应该做到科学、健康的养颜方法。