怎么区分先天性敏感肌还是后天敏感

皮肤敏感是很常见的问题，但是要区分是先天性敏感还是后天敏感，就需要从不同方面来进行分析。

一、皮肤特质

先天性敏感肌通常是皮肤基本特质所致，这类人皮肤一般比较薄、娇嫩，容易受到外界环境的刺激。另外，先天性敏感肌还伴随着皮肤血管比较丰富、皮脂分泌较少以及皮肤角质层较薄的特点。

后天性敏感肌则是由于人在生活中所受的各种刺激导致的，如化妆品的不合适、空气干燥、洗脸方法不当、摩擦力过大等。此时的皮肤特质不会发生显著改变，但是因为外部刺激而变得敏感。

二、身体状况

先天性敏感肌往往与一些身体状况有关，如过敏性疾病、哮喘等，这些疾病都与免疫系统有关，给皮肤带来了负担，容易导致过敏和敏感。

后天性敏感肌则可以是由于身体疲劳、情绪不稳定等因素引起的。当人体处于不适状态时，往往会导致皮肤敏感。

三、使用护肤品

化妆品对于皮肤有千差万别的影响。先天性敏感肌的人原本就比较脆弱，而不合适的护肤品使用会进一步加重皮肤的负担，导致皮肤更加敏感。

后天性敏感肌则是因为在护肤的过程中使用了不适合的化妆品，过度护肤，皮肤反而越来越脆弱。因此，选对护肤品很重要，敏感肌一定要避开刺激，选择温和的护肤品，最好是修复舒敏为主的，舒缓修护套装就是针对敏感肌的护肤品。

无论是先天性敏感肌还是后天敏感肌，都需要在日常护肤中谨慎抉择护肤品和注意个人卫生习惯。同时，平时饮食要注意营养均衡，多摄入维生素和矿物质，提高免疫力，才能从根本上预防和控制皮肤敏感问题。