要美白，一年四季都要防晒‌

美白已经成为了许多人日常护肤的重要目标之一，但要想美白必须注重防晒，无论是冬季还是夏季，一年四季都需要防晒。下面我们来详细了解防晒的重要性。

紫外线对皮肤的危害

紫外线是引起皮肤衰老和损伤的主要原因之一，有两种类型的紫外线：UVA和UVB。UVA可以穿透云层和玻璃，是引起皮肤衰老和色素沉着的原因之一；而UVB则是明显的“晒伤”成因，也是引发皮肤癌的主要原因之一。

长时间暴露于阳光下，会使肌肤失去弹性、光泽、有光斑、变干燥、出现细纹等。事实上，70%以上的皮肤老化原因都是由紫外线造成，它会使皮肤细胞的DNA受损，加速皮肤老化和癌症发生的风险。

防晒的重要性

1.防晒能够保护皮肤免受紫外线的伤害，减慢皮肤衰老速度。

2.防晒可以有效地防止皮肤出现色斑和晒斑。

3.防晒可以避免皮肤被晒伤，减少晒后红肿感和痛苦。

4.防晒可以避免皮肤被晒黑，从而保持肌肤的美白效果。

无论是想要美白还是保护皮肤，防晒都是不容忽视的一环。不仅夏季需要防晒，冬季也要保证肌肤防晒措施。只要注意正确的防晒方法，每天花出几分钟来防晒，就能够有效防止紫外线对肌肤的损伤，让肌肤始终保持年轻、健康和美白。