肌肤敏感，大部分是“作”出来的
一到换季，很多姐妹的皮肤就变得刺痛、干痒、泛红！但是这些皮肤敏感的姐妹，除了少部分是天生的。大部分都是后天“作出来的”，尤其是下面的这些护理方式、误区，不仅会让皮肤敏感，甚至加剧敏感！
误区1：过度清洁
①经常使用深度清洁产品，如去角质按摩膏、撕拉式面膜、过度刷酸等等。定期去角质确实有助于皮肤变得更好，也有助于护肤品更好地吸收。但是如果频繁的去角质，用带磨砂颗粒的洗面奶或去角质霜，往往适得其反，过度去角质会将原本的角质层一并破坏掉：
●轻则破坏皮肤的皮脂膜，使皮脂膜的形成不完整，对皮肤的保护能力下降，皮肤变得更加容易过敏。
●皮肤的皮脂膜受损，会影响皮脂腺对皮肤上油脂分泌情况的判断，导致皮脂腺分泌紊乱，皮肤变得过油或者过干。
●重则破坏皮肤的角质层，使皮肤的核心屏障受损，皮肤逐渐变得敏感脆弱。
所以，去角质的原则是基于对皮肤无害的情况下，即使角质层厚的皮肤也只能适度去除，建议2周去一次最合适。
②每天使用洁面产品超过3次
有些姐妹一天早、中、晚都用洗面奶洗脸。一般来说，皮肤自身分泌的水分和油脂是来保护我们皮肤的，它们会在皮肤表面形成一层弱酸性的皮脂膜。这层皮脂膜是皮肤的第一道保护屏障。
白天，紫外线照射、环境污染、彩妆用品等都在无声无息地损伤皮肤。于是，不管是角质层，还是皮脂膜，皮肤自我防御系统中的每一个环节都显得至关重要。所以，正确的做法是，一天最多早晚用2次洁面产品
③过度刷酸
有的女生，脸上长痘痘就会选择刷酸来祛痘，但是很多人不知道的是这样不仅不会祛痘，反而会变成敏感肌。因为过度刷酸会破坏皮肤的PH值，降低皮肤的耐受度，变得越来越敏感，
误区2：过度敷面膜
我们皮肤并不止一层皮，而是分为很多层结构，其中角质层的细胞就像一个个小砖块堆积起来，以此来抵御外界环境的侵害。直接与水接触的皮肤结构，是我们的表皮角质层。正常情况下，角质层的作用是严格控制水分进出皮肤的量，让水分不会过度流失，保证必须的水分存留在皮肤里。当我们过度敷面膜，一天敷几次或者天天敷，又或者敷面膜时间过长，在封闭的空间过度浸泡时，角质层会被动大量吸收水分，开始膨胀，超过30%，皮肤容易过度水合，就像手和脚长时间放水里，会发白、肿胀一样。
过度水合又会导致原本坚固的“砖墙结构”变得松垮，细胞间隙扩大，肌肤屏障保护功能变弱。
外界的物质就会趁虚而入，从而导致：
一是肌肤起疹。过度补水导致毛孔堵塞有关，影响正常肌肤代谢，皮脂分泌较旺，不能及时排出，导致起疹。
所以，面膜虽好，可不要贪多哦，一周敷2~3次即可
很多姐妹不根据自己的肤质，昨天听这个博主，今天听那个博主，跟风使用高浓度、刺激性强的护肤品。比如高浓度的水杨酸、果酸、祛斑霜、A醇类产品，这些产品一定程度上，确实能够去角质、抗衰，改善痘痘，但不是所有人都适用，比如干燥脆弱肌、敏感肌就不适合用。你强行使用，皮肤只会越用越干，越用越敏感、泛红、刺痛、泛红。所以，建议干燥脆弱肌、敏感肌使用温和的护肤品，同时根据自己的肤质选择适合的产品。
误区4：护肤品频繁更换，尤其是不同功效的护肤品
护肤产品中的化学成分很多，经常换，需要让皮肤不断地适应和产生耐受性。如果肌肤经受不住各种化学物质的刺激性，皮肤敏感出现的概率大大提高，所以，建议新产品一般需要2周的自我更新和适应时间。如果用了一套产品，觉得对自己的肤质能够改善，那就坚持用下去。
第5个误区：敏感肌皮肤刚开始稳定，就不再用护肤品了
皮肤敏感的现象，暂时消失，并不代表皮肤不敏感了，皮肤可能还有炎症。而且皮肤刚稳定，本身锁水力、皮肤屏障功能也比正常健康皮肤脆弱。突然断掉了护肤品，就相当于让皮肤裸露在空气中，更容易受到外界细菌、紫外线的刺激，让你的皮肤敏感反反复复，甚至加重。所以，建议敏感肌的姐妹，持续做好修复、保湿、补水和防晒工作。
以上这5个护肤误区，敏感肌的姐妹不要踩雷了！
