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钙是人体不可或缺的矿物质,除了能够维持骨骼的健康之外,钙也可以稳定血压、调解激素…
莫名感到情绪低落,没有动力,做什麽都提不起劲,早上懒洋洋不想起床、整个人好像无精…
同样生活在快节奏现代生活,有的女性可以做到面对忙碌生活、加班熬夜都能得心应手,而…
“美容觉”不是空穴来风,事实表明,睡眠充足的皮肤和经常熬夜的皮肤确实差别很大。但…
内分泌失调会引起许多症状,尤其是女性特别明显,像肥胖、皮肤变差、月经不调、情绪失…
湿气是一种中医理论概念,如果人的体内有湿气,容易精神困倦,下肢变得沉重,脾胃失调…
为了健康,很多人把关注点放在饮食调理上,觉得营养均衡了,身体也就跟着健壮。其实睡…
随着生活和工作压力大,很多姐妹们睡眠情况不好,容易产生失眠、多梦、半夜醒来的情况…
夏季爆款反季好物,相约7.28日周三晚8点