为啥你的脸这么“娇气”？

敏感肌肤是一种容易受到外界刺激而出现不适症状的肌肤类型。它可能会因为冷热刺激、日晒、情绪激动、精神压力或者护肤品刺激而引发灼热、刺痛、瘙痒或者紧绷的感觉。

敏感肌肤的发病因素有多种，除了遗传、年龄、性别、激素水平和精神压力等个体因素外，还包括季节交替、温度变化、日晒、化妆品使用不当、过度清洁、消毒用品、空气污染物、外用刺激性药物、局部长期使用糖皮质激素、果酸焕肤或激光术后等。尤其是在化妆品和医美行业发展迅速的今天，过度清洁、过度使用刺激性化妆品，频繁进行医美手术也是导致敏感肌肤的原因之一。另外，它还可能继发于其他皮肤疾病，如玫瑰痤疮、特应性皮炎、痤疮和湿疹等。总体而言，敏感肌肤多见于年轻人和女性。

那么，对于敏感肌肤的护理来说，关键在于安抚和修护皮肤屏障。首先，我们可以选择一些医疗手段进行治疗，如冷喷、冷湿敷等，它们可以收缩毛细血管，安抚肌肤。此外，红光和黄光对敏感肌肤的各种症状也有缓解作用。另外，还有专门针对敏感肌肤的仪器和医用护肤品，如“舒敏之星”，可以导入修护类的产品，对敏感肌肤有明显的改善作用。对于已经形成的毛细血管扩张，可以选择强脉冲光治疗，它既可以封闭毛细血管，又可以刺激皮肤自我修护。对于症状严重或急性期的患者，也可以配合口服抗组胺药物进行治疗。

日常护肤对于敏感肌肤来说也非常重要。首先，要选择温和的洁面产品，一天洗脸1至2次即可，洗脸水温不要太热。其次，保湿十分重要，选择温和舒缓、安全性好的医用护肤品，并尽量选择含有神经酰胺、角鲨烷等类皮脂膜成分的护肤品，帮助修复皮脂膜。最后，严格防晒也是必不可少的，选择成分温和，不含酒精的防晒霜，并考虑使用口罩、帽子、遮阳伞等物理遮挡方式进行额外的防晒。敏感肌肤容易反复发作，过度焦虑紧张只会加重病情，所以患者应该保持轻松的心态，做好心理建设。

总之，对于敏感肌肤来说，了解引起敏感的因素，并采取相应的护理措施非常重要。通过合理的护肤习惯和适当的医疗手段，我们可以减少敏感肌肤的不适症状，提高生活质量。