护肤千万不要忽视防晒
皮肤是人体最容易接受外部伤害的部位，在日常生活中，人们会遭受紫外线、空气污染、氧化等各种伤害，其中紫外线对皮肤最直接的危害就是引起皮肤老化，做好防晒对于保护肌肤及预防皮肤老化起着关键作用。
首先，防晒品的最主要功能是防止紫外线的伤害，尤其是长时间暴露在阳光下的情况下。紫外线可以会破坏人体的DNA分子，影响皮肤细胞的正常功能，导致皮肤老化和发生皮肤病变，如色素沉着、黑色素瘤等。防晒品的使用可以有效抵御紫外线对皮肤的破坏，保护肌肤免受伤害，从而减缓皮肤老化、减少皮肤癌的产生。
其次，防晒品在全年均应使用。虽然夏天是紫外线最强的季节，但阳光照射都会受到紫外线的伤害。即使是在阴天、雨天或低温时节里，紫外线依然存在，肌肤都应该进行有效的防晒，并在日常护肤中加入对肌肤脆弱程度的考虑。
男性同样需要使用防晒，虽然男士肌肤相对比女人肌肤较厚，但防晒的重要性和优点却一样，同样需要关注。随着全球气候变化和环境污染情况的加剧，防晒已经成为了每个人的必需品，并且必须得到足够的重视。
因此，无论是防晒霜、防晒喷雾，都必须注意其SPF值和PA值，选择适合自己肤质、季节和活动类型的防晒产品。在防晒的同时，还应注意合理的控制日照时间、季节变化、避免赤裸肌肤暴露在阳光下、注意室内浓度污染、保持房间通风干燥等措施以保护肌肤的健康。防晒不是一时的事情，而是日常护肤的一部分，需要长期坚持。在日常细致的护理与防护下，皮肤才能保持健康、年轻并延缓衰老。
除了涂抹防晒产品之外，穿防晒衣、遮阳伞、太阳帽等同样能够抵御一定的紫外线伤害。
