为什么气血不足皮肤一定会差

我们的皮肤真皮层和皮下组织都有丰富的毛细血管，气血会通过这些血管为皮肤输送营养水分、氧气，气血越充足，供给皮肤的养分自然越充足，皮肤也会白里透红，饱满年轻。

如果气血不足，皮肤会缺营养、缺氧气，那你会出现:

①细胞缺乏营养,活力下降,皮肤变得干燥粗糙、毛孔粗大,松垮显老、暗沉。

②皮肤代谢力、新生力、修复力变差,导致色素、炎症积累,出现色斑严重、反复爆痘、敏感的问题

③导致真皮层胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸的合成少,皮肤更易长细纹皱纹、下垂松垮、斑点加重

气血不足会对皮肤健康产生非常明显的影响，会使皮肤代谢变差、易敏感、发生各种皮肤问题，也会加速皮肤的老化。对于避免气血不足产生的负面影响，人们应该注意保持良好的饮食习惯，适当按摩助气血运行，多运动等，以维持自身的身体健康。只有在保证足够的气血供应的情况下，皮肤健康才能得到更好地维护和保持。