秋冬干皮如何自救

上妆难，常卡粉？刚洗完脸没多久就开始出现紧绷感？寒风一吹时不时出现脸上还会出现刺痛感？身上也干巴巴的，轻轻一挠如雪花般的干屑就一片片飘落下来……大干皮的痛，谁懂？尤其是在秋冬时节，干燥、刺痛都会来得更猛烈些，一不小心就爆皮、皲裂，秒变“大沙漠”，还特别容易显老。

干皮，顾名思义皮肤干燥，最明显的特征就是皮脂分泌少。角质层含水量低。正常情况下，皮肤角质层含水量在10-20%，而干性肤质一般低于10%。因为缺水，干皮通常伴随着皮肤干燥、脱屑，纹理粗糙。容易长斑，肤色暗沉，缺乏光泽等特点，比其它肤质更容易产生细纹、松弛等衰老问题，两颊也易产生水滴型（老化型）毛孔。

不过，干皮也并非一无是处，干皮们普遍肤质细腻且薄，毛孔不明显，因皮脂分泌少，脸上不会有油腻感，更不容易长黑头、粉刺、痘痘等。如果保养得宜，其与生俱来的细腻和娇嫩感是油皮们无法达到的。

干皮的形成原因也是多种多样的，有些人的干皮是天生的（遗传），有些却是后天“作”出来的。例如护肤不当、滥用化妆品等造成皮肤屏障受损，导致皮肤越来越干。一些疾病，如玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、特应性皮炎等，也会导致皮肤屏障受损，干燥粗糙。另外值得一提的是，随着年龄的增长，皮脂腺的活性逐渐降低，分泌逐渐减少，大部分油皮们、混油皮们都会慢慢地变成干皮。这样看来，干皮似乎是所有肤质的终点。

1.给皮肤营造一个适宜的环境

说白了，就是保证皮肤内部水分充足+外部环境不过分干燥。随时做好补水保湿。使用有补水功能的化妆水、面膜等护肤品，给皮肤补充水分。适合干皮们使用的保湿成分也很多，如能强效锁水的硅油、凡士林、角鲨烷等，以及能提高皮肤含水量透明质酸、银耳多糖、海藻糖、丁二醇等。也可以选择含有马齿苋、积雪草、神经酰胺、植物鞘氨醇等舒缓修护成分的产品，不仅能保湿，还能舒缓敏感、修复屏障。

2.帮助皮肤维持健康状态

相对于耐造的油皮，干皮的日常防护更要小心谨慎。温和清洁。选择更温和的氨基酸洁面，而且洗脸时间不要过长。氨基酸洁面慕斯就很适合大干皮用来日常清洁，它采用的是双重氨基酸，兼具清洁力和温和度，软糯绵密的泡沫，能把脸洗得干干净净但不伤害皮脂膜。

干皮屏障相对较薄，对于紫外线的防护能力偏弱，更容易有斑点、红血丝的产生。防晒尤为重要，建议以物理防晒为主，可以使用遮阳伞、帽子、口罩、墨镜等。