苏灿达人|自信女人该有的模样,你学会了吗

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谁不想把日子过得精致些呢?不要总是坐着空埋怨自己的日子得过且过,然后没有一丝想要改善自己生活的念头哦。想要有精致的人生其实并不难,苏灿达人分享三大习惯,养成了这些习惯,精致这个词会离你越来越近。

1、保养要做好

女生真的不能忽略了保养,但是必须强调的是,保养并不一定就是奢侈或是需要花大钱才能做保养。只要你的外表不邋遢,把自己外表打理好,那就是最基本的保养啊!适时地化一点妆,或是买一些自己喜欢的衣服,大方得体最重要。美丽的人生在于拥有美丽的心情,所以,做一些让自己心情美丽的事情最重要。

至于脸部的保养,很多女生因为皮肤不好,外在的形象大打折扣,甚至自卑。苏灿达人作为一名资深的护肤达人,也曾经遇到过很多类似的女性朋友。 比如一个名叫小蔡的女生,苏灿达人刚认识她的时候,她还是个学生,皮肤状态非常差,因为对护肤不了解,各种品牌的护肤品混着用,慢慢破坏了水油平衡,破坏了肌肤屏障,最终变成敏感肌。

苏灿达人通过深入了解,并且进行皮肤分析后,开始给小蔡搭配护肤方案。起初没有太大改善,后来才发现,小蔡没有坚持护肤,因为上班太忙碌了,在苏灿达人的叮嘱下,开始规律性的护肤,一段时间后,皮肤有明显的改善。皮肤好了,整个人都自信多了,如今的小蔡在职场上打拼事业,并且身边的朋友也多了许多。

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2、内涵要顾好

虽然说现在的人都很少有阅读的习惯,有阅读习惯的女生气质真的有差。有些女生,即使没有天生丽质的面孔,可是你就会莫名地被她的气质所吸引,那种举手投足间的知书达礼,比漂亮的脸蛋来得更耐看。找一些自己喜欢的题材或是作家的书来阅读,培养书卷气息,精致的内在远胜于物质。

3、运动不能少

人一定要让自己动起来,有运动的人看起来都会比较年轻,最重要是拥有健康的体魄。精致的人生不能少了健康。女生最常做的运动是瑜伽,可以锻炼女生的体态,也能放松身心,一举两得。如果你不喜欢太静态的瑜伽,也可以跑跑步,跳跳舞,总之就让自己的身体动起来,减肥之余还能保持心境年轻。

我们都知道,无论是护肤还是运动,都是需要坚持的过程,不能一口吃成大胖子,一定要坚持才能看到效果。苏灿达人提倡女人应该内外兼修,外在提高自己的外表,护肤和穿着打扮,提升自己的气质。内在主要是丰富女性的知识、眼界等等。

苏灿达人说:“很多时候,我们并非一定要做到最好,而是要达到一个平衡点。成为更好的自己,并不是要成为最好的自己。成为一个更平衡、拿得起放得下的状况。”