伊的家护肤：肤色不均的原因分析

皮肤长期暴露在空气中，直接接触阳光、污染、灰尘等，或者缺乏护理的情况下，就会出现各种肌肤问题。除了衰老、暗沉粗糙、长痘等，还经常听到肤色不均这个词。那么肤色不均是如何形成的，有哪些方法预防或者改善，一起来分析下。

什么是肤色不均？

肤色不均一般理解为色素沉着症。色素沉着是一种由黑色素分泌激增引起的情况，色素沉着会导致形成扁平的褐色斑点或斑块，其颜色相对比整体肤色要深。因此，这些斑块与周围的皮肤形成了鲜明的对比，给人以肤色不均的印象。

黑色素是我们的皮肤、头发和眼睛中的棕色和黑色背后的秘密，并保护皮肤免受紫外线的不利影响。然而，过度的色素生产最终会给皮肤带来斑驳的外观。更为严重的是，色素沉着也可能是长期暴露在阳光下导致皮肤癌的警告。

导致肤色不均的原因

肤色不均是一个普遍问题。然而，形成因素可能各不相同，形成的程度或严重性方面也有差异。最常见的促成因素包括阳光照射、荷尔蒙变化、遗传、皮肤炎症问题和空气污染。.

1.阳光辐射

当皮肤长期不断地暴露在阳光下，形成的晒斑为肤色不均奠定了基础。当它长时间不受阳光保护时，皮肤的防御机制会接管，产生过量的黑色素，作为抵御阳光紫外线辐射的盾牌。原则上说，晒斑可以困扰任何人，但在皮肤白皙的人或有浅色头发、眼睛、雀斑、痣和有皮肤癌家族史的人中更经常注意到。

2.皮肤炎症

在遭受任何与皮肤有关的创伤后，如痤疮、水痘、湿疹发作，甚至像割伤、烧伤等受伤后，往往会出现肤色不均。愈合后，这种创伤会导致疤痕或黑斑的形成。在医学上被称为炎症后色素沉着，这些因黑色素产生过多而产生的斑点使受影响的皮肤表面呈现不均匀的色调。

3.荷尔蒙不平衡

人们在生活中的某些特定阶段–例如青春期、怀孕、更年期–经历了腺体活动的增强，导致荷尔蒙失衡，造成了色素沉着的状况。像黄褐斑这样的皮肤病通常在这种情况下发生，并导致肤色不均。同样，色素沉着也可能发生在服用荷尔蒙治疗、抗孕药或某些药物的人身上。在这种情况下，去除致病因素后，肤色可能不会恢复到原来的质地。在这种情况下，建议咨询专业人士。

4.遗传和老龄化

从我们的中年开始，作为老化过程的一部分，皮肤开始失去其原有的丰满度、色调和光滑的感觉。老年斑、细纹和皱纹开始出现，给皮肤带来不均匀的色调。同样，遗传也可能是造成一些色素性疾病的原因，如黄褐斑，皮肤上的雀斑。

5.污染

不断漂浮在室外空气中的污染物，如灰尘、烟雾、车辆排放物、化学品和二氧化碳，已知会损害你皮肤。在与身体接触后，这些空气中的污染物悄悄地通过毛孔渗入，产生自由基，攻击皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白储备。在这种情况下，身体的免疫系统会促进富含抗氧化剂的黑色素的产生，以应对自由基的威胁。然而，黑色素的过度生产也导致皮肤出现不均匀的肤色。

因此，想要预防肤色不均的情况，首先要切断黑色素过多产生的过程，每天涂抹至少SPF30或以上的广谱防晒霜，减少上午10点至下午4点之间在阳光下的时间，做好防晒是首要任务。其次是改变生活方式，这些措施包括每天喝6至10杯水，保持水分，确保每天至少7至8小时的高质量睡眠，健康和有益健康的饮食，再加上定期的体育锻炼。这些生活方式的改变有助于保持压力，防止色素沉着，以及其他压力引起的情况。还有就是建议定期去角质，可以清除死皮细胞和皮肤层，有助于管理不均匀的肤色。可以使用天然去角质剂或化学去角质剂，更快地刮去上层皮肤，但是要注意谨慎选择去角质剂，最好在专业人士的指导下进行。