维A酸与视黄醇的区别

维生素A是人体中必不可少的营养元素，无论是免疫系统还是各器官的正常运行，往往都离不开维生素A的参与。此外，对于皮肤的健康而言，维生素A也同样不可或缺。尤其当人们步入到中年后，皮肤所生成的胶原蛋白含量将大大减少，随之皮肤便会变得更加干燥脆弱，细纹也会逐渐增多。而像维A酸这类维生素A衍生物则恰恰可以使皮肤得到很好地改善。

何为维A酸？

如上所述，“维A酸”其实是对基于维生素A衍生物的各类产品的统称。此外，维A酸还是一种化学结构与维生素A极为相似的合成物，通常分为“天然”与“合成”两种形式。而视黄醇、视黄醛以及视黄脂是护肤品及皮肤治疗中最常用的维A酸类型。事实上，维A酸各种类型之间的区别主要取决于其转化为维A酸所需要的步骤。通常，转换为维A酸所需的步骤越多，所花费的时间也就越多，相应的效力便会越低。一般而言，视黄醛转化为维A酸仅需1步，视黄醇需要2步，而视黄脂则需要3步。

何为视黄醇？

由于与维A酸相比更为温和安全，因而视黄醇可谓目前市面上最受欢迎的维生素A衍生物。尽管说维生素A的衍生物有很多，但较快的维A酸转换性使得视黄醇成为了护肤品及皮肤治疗中真正的“宠儿”。同时，较强的功效还同样会为皮肤带来一系列好处。此外，视黄醇也同样被称作维生素A1，并能够有效治疗痤疮、对抗皮肤老化以及缓解皮肤松弛的问题。

维A酸与视黄醇的区别：

其实，作为维生素A的衍生物，维A酸及视黄醇均是对皮肤非常有益的物质。只是，维A酸的效力会基于浓度的不同而有所区别。而视黄醇由于相对较为温和，因而其效果显现的过程往往会更慢。

维A酸

作为药物的维A酸其作用通常更加强效迅速，因而这类药物往往需要由医生来配取并且一般更适用于耐受度较高或遭遇重度痤疮、成年痤疮以及衰老性皮肤问题的人群。

使用维A酸时的注意事项：

药物类的维A酸对胎儿及小孩的健康均具有一定的潜在风险。因而，孕妇及处在哺乳期的妇女应尽量避免服用或涂抹该类药物。包含维A酸的产品须在夜间使用。在白天，则建议在外出时涂抹SPF30以上的防晒霜。

由于可能会导致皮肤出现光敏性的问题，因而应避免与过氧化苯甲酰同时使用。

视黄醇

包含视黄醇成分的产品往往更加温和且易吸收，因而通常均较为安全。其更适合用于青少年以及耐受度较低、患有轻度痤疮或皮肤问题较轻的人群。

使用视黄醇时的注意事项：

尽量选择用胶囊包装的产品。视黄醇浓度应与自身的皮肤状况相匹配。由于会增加皮肤的光敏性及脆弱度，应该尽量避免使用包含像维生素A棕榈酸酯等维生素脂类衍生物的产品。避免使用包含诸如苯甲酸脂及苯甲酸钠等防腐剂的产品。