哪些人群需要补充益生菌
近期深入去认识肠道，才发现肠道比想象中还要复杂，不管是对人体健康，还是对免疫系统，肠道都发挥着重大影响。所谓“一肠牵全身”，肠道作为人体最大的免疫系统，影响着人体各个脏器，像生殖系统、心脏、肝脏，肺部，大脑，皮肤等，肠道不健康会加剧脏器疾病发生。
哪些人要重视肠道微生态、补充益生菌？特别注意以下6种人群需补充益生菌维持肠道健康。
备孕人群
备孕妈妈需要好的条件迎接宝宝的到来，还可以预防妊娠糖尿病，避免阴道菌群失调，为胎儿创造良好环境。
怀孕/哺乳
产道及母乳是宝宝最开始获取益生菌途径，宝宝的第一批菌群来自妈妈，妈妈菌群直接影响宝宝菌群平衡，对其一生有益。
婴幼儿/儿童
剖腹产、非母乳喂养及早产儿，肠道菌群先天性比顺产宝宝弱,需要更长的时间来建立正常的肠道菌群。甚至有研究发现可能会晚3~6年,才能建立稳定的菌群。肠道菌群紊乱的宝宝容易出现免疫力差、便秘、腹泻、没胃口、过敏、生长缓慢等问题。
职场人士
压力焦虑，容易导致脑–肠轴紊乱，引起胃肠不适，经常性腹泻或者便秘，在特殊时期胃肠道也容易受到病毒的供给，出现拉肚子或者便秘的情况。
长期外卖
饮食不规律、营养摄入不全面,导致肠道菌群紊乱特别是蔬菜水果等含有膳食纤维丰富的食物，膳食纤维是益生菌的食物，摄入少了，就会导致益生菌没有食物被“饿死”。
中老年人
随着年龄增长,体内的有益菌慢慢会变少,有害菌变多，整体的肠道微生态就会变得很差，很多老年人身体的营养吸收，免疫力，代谢能力等都会受到影响，变得没有那么好了。
市面上那么多益生菌，为什么选择妍膳美BG益生菌？LGG和BB12双菌株搭配，助呵护肠道，让肠道更轻松。BB12作用于大肠，可以增强排泄抑制害菌，加强肠道屏障。LGG作用于小肠，可以提高吸收，提升免疫，平衡肠道菌群，双菌搭配全面保护，让肠动力更足。
