拯救敏感烂脸,皮肤泛红必看保养对策

皮肤泛红一定是敏感肌吗?你是否有这样的疑问,其实也有可能是酒糟肌皮肤发炎或是皮肤病,千万别混为一谈。主要的原因是肌肤的保护屏障受损,容易受刺激才导致肌肤泛红,到底该如何保养,修复受损的肌肤呢?下面来揭开泛红真相,理清面部泛红原因,并分享泛红急救方法。

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剖析脸部泛红6大根本原因

1、紫外线照射。造成血管扩张,使脸部出现泛红灼热的现象。

2、肌肤严重缺水。平时补水保湿没有做到位,肌肤保水能力下降,会减弱肌肤的防御力,皮肤受刺激就容易敏感泛红。

3、过度清洁。过度去角质或者使用清洁类的洗面,用太热的水洗脸都会破坏肌肤的皮脂膜和角质层,导致水分流失严重,屏障受损,导致病菌侵入皮肤,让皮肤变得敏感。

4、错误保养。使用了含有酒精防腐剂、酸类等成分的护肤品,皮肤不耐受导致血管扩张,受刺激后就会明显泛红。

5、不良的生活习惯。包括熬夜、心里压力大、饮食高糖多油等等导致内分泌失调,使皮肤抵抗力下降,变得脆弱敏感。

皮肤泛红急救方法,修复你的敏感肌

温和清洁,减少刺激

平时只需清洁早晚各一次,并选择含氨基酸的温和配方洗面乳,要格外注意手法,轻轻画圈即可,力度太大反而会造成肌肤受伤。若皮肤处于敏感状态,建议使用冷水冲洗,减少对皮肤的刺激。

精简保养,注重保湿修复

简化护肤步骤,建议一次使用不超过3种的温和性质保养品,减少肌肤负担。敏弱肌的保养追求维稳,选择有保湿及修复功效的产品,补充保湿剂滋养肌肤,修护受损屏障,增强肌肤的抗敏功能。

做足防晒,小心紫外线

无论四季阴晴,敏感肌要特别做好防晒保护,若长时间待在户外,防晒产品必须选择防晒系数高、SPF50以上的物理防晒,且每2小时要补涂一次,待在室内则选用SPF30以上的防晒产品,多利用遮蔽物躲避紫外线,避免使用刺激性较强的化学性防晒产品,容易导致过敏,建议再搭配硬防晒措施,多重防护下阻隔紫外线的侵害。

饮食及生活习惯调整

维持规律作息,多喝水、吃抗氧食物及蔬菜水果,了解自己的过敏原,避免接触,如灰尘、奶类、海鲜等,并养成运动的习惯,加速血液循环,最后做好压力管理,保持好心情,健康身心有效提升自身免疫