简单又有效的春季肌肤保养方法
春季是季节变化的过渡期，天气不稳定，气温变化大，这样的天气很容易让我们的皮肤出现干燥脱皮等问题，因此做好保湿工作变得尤为重要。今天，我们就来说说春季该怎样做好肌肤保养，让你的皮肤水润有弹性。
保湿抗油提高肌肤防御修复力
因为天气变化不定，肌肤容易产生伤害如脱皮、过敏、发痒及干燥等问题；又因为日夜温差大、肌肤新陈代谢受到干扰，因此保水能力也变得较差。所以应加强补水及保湿，使用锁水或是保湿能力较高的保养品，提高肌肤防御修复能力。
随着气温升高，肌肤的皮脂腺及汗腺的分泌也逐渐旺盛，此时角质、油脂、汗水以及空气中的灰尘容易堆积，使毛孔阻塞，产生粉刺及痘痘的问题，所以春天的皮肤清洁非常重要，但应以温和、不过度清洁为诉求。水温不宜过高，清洁剂少量使用即可，不要使用有粗糙颗粒的磨砂膏类型清洁剂，清洁过度反而容易导致肌肤油水不平衡，伴随产生代偿性出油的现象。
春季气温不稳定、温差大，肌肤的水分容易流失，所以要注意保湿工作。春季也是我们人体机能最活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛，此时肌肤容易发生油水不平衡。因此春季的保养品应选用有保湿与修复功能、低油度的精华液，或是凝胶类保养产品，取代冬天使用的油性面霜。
春季阳光的紫外线也不容忽视，紫外线对皮肤的伤害最普遍的就是色素的沉淀，除了皮肤变黑之外，也是黑斑、雀斑等斑点恶化的原因。其次是紫外线会使肌肤的自由基增加，胶原蛋白，弹力蛋白受损流失，造成皮肤老化、失去弹性而导致皱纹的产生，光敏感体质的人还容易产生皮肤发炎的病症。紫外线是无所不在的，无论春夏秋冬、晴天或是阴天，甚至在室内，都有微量紫外线。因此，随时随地都要记得防晒，适时补充，持之以恒，才能拥有健康美丽的肌肤。
在日常生活方面，充足的睡眠，补充流失的水分，摄取抗氧化力高的新鲜蔬果，也是十分简单却也有效的肌肤保养方式。
