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内分泌失调会引起许多症状,尤其是女性特别明显,像肥胖、皮肤变差、月经不调、情绪失…
湿气是一种中医理论概念,如果人的体内有湿气,容易精神困倦,下肢变得沉重,脾胃失调…
现代人工作忙碌,下班后回家吃饭、洗澡、做家务,一系列操作下来,准备就寝的时候就已…
晚上11点到凌晨5点,是身体机能在修复的时间,也是肌肤新陈代谢最旺盛的时段,只有…
减肥是爱美或者自律人士的一大关注点,但是每个人的减肥方式不一样,有的人通过控制饮…
减肥是每个爱美女性关注的事情,为了减肥也采取过很多方法,比如减脂餐、少吃甚至断食…
每个人都会经历衰老,这是不可扭转的事实,但是我们可以通过后天的努力来延缓衰老。为…
很多人觉得夏天是个减肥的好时机,但却发现明明吃得少,体重没有降下来反而变胖了,这…
为了健康,很多人把关注点放在饮食调理上,觉得营养均衡了,身体也就跟着健壮。其实睡…
“代谢症候群”其实是指一连串的心血管疾病危险因子集合,使一个人发生心脏病、中风跟…
夏季爆款反季好物,相约7.28日周三晚8点