为什么冬季的保养核心一定是“滋养”

冬季干燥寒冷的环境，很容易就会让人变老，所以不想要过完冬后，看起来比同龄人老，我们一定要做好【冬滋养】。为什么冬季一定要做好滋养，滋养到底要怎么养呢？

不同季节，皮肤保养的方向是不同的。这就是为什么每一次换季，我都会跟姐妹强调要改变一下护肤方式。因为一年四季只用一种护肤方法，只用一套护肤品是不太科学的。就像一年四季我们都要穿不同的衣服，以适应环境温度的变化。对于四季气候变化的不同，所以护肤方法也不一样。

冬季气候寒冷、风大，天气干燥，加上室内取暖设备，温度比气温高，相对湿度会更低。这些都会让人体水份蒸发加快，皮肤变得干燥粗糙，滋生皱纹，变得衰老。而且在冬天，人体的毛细血管收缩、血流循环慢，新陈代谢减慢，各个器官的功能也会减退。这样也会让身体的功能减退，免疫力下降，使得原有基础疾病加重等问题。

所以，我们冬季一定要对皮肤和身体做强效的滋养。因为冬季是皮肤和身体营养能量需求最大的季节。

那冬滋养要怎么来养呢？做到两方面就行

一是补充营养，给皮肤和身体补充营养能量

二是促进代谢，清理掉身体和皮肤的垃圾

细胞能量和动力不足，就不能维持正常的功能，会让人体这个机器“生锈”。皮肤的衰老也是一样的，没有补充营养水分，没有促进代谢，清理掉皮肤的垃圾。皮肤就会变得干燥粗糙，长斑点，长痘，长皱纹。所以，给身体和皮肤补充能量，提供养料，及时清理“垃圾”，才能确保身体和皮肤正常运转，这样才不会“过完冬季会老三岁”。

做好冬滋养，皮肤才能水嫩健康，身体才会充满活力。具体如何根据肤质来选择什么产品，可咨询伊的家护肤达人，一对一帮助姐妹们解答肌肤问题哦。