为什么肠道问题容易在冬季高发?
随着冬季的到来，气温逐渐降低，很多人的肠道问题也日益增多。冬季之所以容易引发肠道问题，是因为人体在寒冷的环境下会出现一系列生理变化，这些变化会对肠道产生一定的影响。
①、肠道对气温很敏感
冬天寒冷的天气会刺激胃酸分泌过度以及血管收缩,诱发肠功能紊乱，容易引起反酸、腹痛、恶心呕吐等不适症状。
②、冬天身体有更高的热量需求
胃口比其他季节都大,在食欲的诱惑下容易暴饮暴食,造成肠道负担,导致消化不良、积食、胀气腹痛、肠胃炎等等问题。
③、冬天近年关吃饭喜欢小酌一杯
喝酒没有安全剂量,一滴都会直接伤害肠胃黏膜,长期下去会有肠道炎症的风险,甚至导致癌变。
④、天冷了人会变得不想动
户外活动变少,经常久坐不动,肠道蠕动也会减慢,接着出现疲倦胀气、消化不良等。
⑤、入冬会异常干燥
天气冷,喝水的次数和频率不高，很容易让人体缺水,导致排便困难、便秘、甚至形成宿便堆积毒素。
