GIBSON XFUN营养代餐奶昔什么时候喝

随着代餐成为“胖子圈”的热门刷脂方式之一，越来越多的选择代餐方式来控制体重。但是，很多人对代餐以及代餐食品的科学认识不足，导致吃代餐，越吃越胖。

其实喝代餐也是有方法的，就好比健普森GIBSON XFUN营养代餐奶昔，到底什么时候喝效果好呢？一起来了解下：

1、早餐代餐：早餐出门赶时间，来不及煮早餐时，2分钟冲一瓶代餐奶昔，好喝又营养，同时又不耽误时间，两全其美。

2、晚餐代餐：晚上加班回到家又累又饿，连外卖也不想等时，冲一瓶代餐奶昔，好喝、营养又低卡，多喝一瓶，也毫无负担。

3、便捷工作餐：工作忙碌，想多节省些时间做好工作，又需要给大脑补充营养时，冲一瓶营养代餐奶昔，丝滑的口感和饱满的颗粒嚼劲，让脑袋和心情一起放松。均衡的营养，让你的精力重新上线。

4、精致下午茶：下午茶时间，想喝奶茶，又担心高糖、高卡路里。吃沙拉，又贼贵。此时，冲一瓶营养代餐奶昔，不仅尝到超出喝普通奶茶的味蕾满足感，还可以来张美美的自拍照，向世界宣告，你的精致下午茶，再也不用你担心摄取过量的卡路里了。

5、健身前后代餐：健身前后，犹豫不决要不要吃饭是时，选择喝代餐奶昔一点负罪感也没有，还有助提高健身效果呢。

6、周末快捷代餐：周末在家，不想煮饭时，冲泡一瓶代餐奶昔，2分钟搞定一顿简约营养餐，省时省力省钱，还能保障营养充足、均衡。

GIBSON XFUN可以作为早餐、午餐，也可以作为“下午茶”。无论你是想管理日常饮食或每日的营养摄入量，还是只是在忙碌的一天中替代一顿饭，GIBSON XFUN均衡的营养配方可以帮助到你。

在喝GIBSON XFUN营养代餐奶昔之前，需要先轻轻摇晃瓶身，把粉末摇散，再开瓶盖往瓶子里面注入温水至瓶身水位线。接着旋紧瓶盖，充分摇匀后即可开盖享用。一般情况下，喝一瓶奶昔可持续4h+。但由于每个人的体质情况不一样，对营养的吸收代谢速度也不一样，具体饱腹感持续时间因人而异。

健普森GIBSON XFUN营养代餐奶昔满足需要控制体重需求的运动人群，包括上班族、健身一族、想保持好体型的人群、体重反复波动的人群、需要做紧急体重管理的人群等。

GIBSON XFUN营养代餐奶昔属于运动营养食品，它既能控制能量摄入量，又能保障营养均衡基础营养，而且它的口感丝滑、风味醇香、咀嚼感佳。所以，如果您想更合理地平衡膳食营养和控制能量摄入，保持健康好体态，就坚持喝GIBSON XFUN营养代餐奶昔吧。