肌肤暗沉发黄的原因及解决方法

皮肤易出油，甚至发黄暗沉，满脸倦容看起来不仅憔悴不堪，而且明显比同龄人显老。人人都想要的白皙透亮的鸡蛋肌，但护肤也要讲究方法和技巧，下面就来给大家讲讲肌肤暗沉的原因及解决方法，帮助大家提升气色。

肌肤暗沉发黄的原因、解决方式

除了先天基因造成的黄皮肤外，有许多后天养成的不良习惯会导致肌肤渐渐变黄，以下5点为造成肌肤暗黄的原因：

1、黑色素沉淀：太阳中的紫外线会让黑色素被激活，长期在外曝晒，若没做好防晒，就会导致黑色素沉淀，皮肤在曝晒后角质层会受损，导致肌肤变的粗糙暗沉。

改善办法：做好防晒工作，适当的遮阳，不要长时间曝晒。

2、老废角质堆积：皮肤的老废角质需要进行代谢，随著年龄及季节变化，肌肤新陈代谢下降，老废角质会堆积于表层，造成毛孔粗大、肌肤发黄。

改善办法：根据肤质做定期的去角质，清除毛孔中的老废角质，让毛孔正常呼吸。

3、肌肤锁水不足：皮肤含水量不足会让角质层的调节功能下降、抵抗力减弱，肌肤细胞变的干燥，让皮肤呈现暗沉无光的样子。

改善办法：日常多补充水分，使用保养品增加肌肤保湿、锁水。

4、经常熬夜：晚上10点至凌晨3点是人体排毒时间，若这段时间没睡觉，体内毒素将无法排出，也会影响内分泌功能失调，导致肌肤加速衰老、毫无光泽。

改善办法：调整作息，保持良好睡眠习惯，建议一周敷1-2次面膜补补水。

5、过度摄入甜食：糖分会促进黑色素产生，摄糖过多会导致糖化后的胶原蛋白及弹力蛋白失去弹性，皮肤会松弛、加速老化。

改善办法：少吃甜食，控制糖分摄取。

想要告别黄脸婆，除了改变日常习惯，正确的保养也能有效对抗蜡黄暗沉肌，随著年龄上升，规律的生活作息、勤保养都显得更加重要，好气色也会自然而然的产生哦！