5大护理技巧预防皱纹出现

皱纹是每个女性最害怕出现的东西，它是随着年龄的增长而自然出现的过程。同时，身体因年纪渐长亦逐渐减少自行产生有助维持肌肤弹性和紧致度的弹性蛋白和胶原蛋白质，令肌肤缺乏弹性及紧致，从而产生皱纹。但是除了自然衰老之外，不注重保养也是加速皱纹形成的原因，下面就来给大家分析一些护理技巧，以防皱纹提前出现。

1.每日使用防晒产品

紫外线是皮肤的最大敌人，更是令肌肤老化的主因！一年中任何时候，即使阴天或在室内，我们都会避不开UVA，紫外线更可以穿透玻璃到达皮肤的真皮层！因此，紫外线防护是日常护肤的必要步骤，建议每天使用至少有SPF30 PA++防护功效的防晒产品，尤其是在室外，一定要持续使用。

2.为肌肤充分保湿

为皮肤保湿不但可以补充肌肤表皮水份，令肌肤变得饱满，从而防止皱纹形成，同时令肤质变得柔软及发挥保护功能，令皮肤免受进一步的压力和伤害。

所以选择一些高效护肤产品时，最好挑选含有紧致肌肤的成分，例如胜肽(Peptide)和维他命B3(Niacinamide)等的护肤品。另一个选择保湿产品的技巧是：可以选择乳液和乳霜质地的保湿面霜为皮肤补充水分，为皮肤提供一层深层滋润，形成保护屏障之馀，同时有效锁住水分。

3.立即开始抗衰老护理

抗衰老护理没有太早或是太迟开始的疑虑。除了要预防皱纹出现，更重要的是令肌肤持紧致弹润。可以由每天使用面部抗老精华开始，作为入门逆龄护肤步骤。另外，每周使用一片高效保湿面膜补充肌肤水分，亦有效令肌肤保持年轻。

4.眼周肌肤护理

眼睛是你的灵魂之窗。不过，眼睛周围的皮肤较薄，容易乾燥，而且更容易出现皱纹。因此，一瓶高效眼霜是绝对是投放在护理肌肤上的最佳投资。越早开始使用眼霜，眼部肌肤护理效果会越好。

5.留意你的面部表情！

开怀大笑会为你身心带来许多好处，例如降血压，减轻生活压力，以及令大脑释放安多芬(Endorphin)，提升整体心情变得更舒畅。的确在欢笑的时候，大家都应该感到无忧无虑！但我们要特别留意的是当情绪低落时，伴随而来的面部表情：例如眉头紧锁，皱起的额头和鼻子等等……皱纹就是由这些表情中慢慢形成！

保持优质及充足的睡眠，以及摄取充足维他命，有效令肌肤维持年轻紧致。还要坚持每天进行日常肌肤护理，可以拥有紧致健康的肌肤，预防皱纹提早出现！

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