内调护理2023年3月6日2023年3月6日

Omega-3是什么，怎么补充？

Omega-3是一种不饱和脂肪酸，被普遍认为是人体所需的重要营养素之一。它在人体…

健康养生2023年2月28日2023年2月28日

用生酮饮食减重，可靠吗？

生酮饮食或者大家比较陌生，原先这是用来缓解癫痫发作的一种饮食方式，不过近年来在减…

健康养生2023年2月27日2023年2月27日

女性手脚冰凉怎么改善

中医常说：“十女九寒”，女性体寒主要表现在冬天容易手脚冰凉，为啥女生更容易体寒?…

健康养生2023年2月24日2023年2月24日

什么是乳糖不耐症？会怎么样

有些人喝完牛奶后，总是会拉肚子或者胀气不舒服，这有可能是乳糖不耐受导致的。乳糖是…

护肤技巧2023年2月23日2023年2月23日

护肤知识：深度了解皮脂膜

皮脂膜是皮肤的一种保护层，起到保湿的作用，可以抵御物质对肌肤的伤害。一旦皮脂膜破…

护肤技巧2023年2月21日2023年2月21日

护肤小知识：皮肤保湿原理

皮肤是有自主的保湿机制，角质层外的皮脂膜由皮脂、汗液和角质产生的脂质等组成，会分…

护肤技巧2023年2月15日2023年2月15日

油敷法护肤到底靠不靠谱

近几年刮起的油敷法护肤有多少姐妹听说过？以油养肤是冬季改善皮肤问题的常见护肤方法…

健康养生2023年2月13日2023年2月13日

Omega-3对皮肤有哪些好处

Omega脂肪酸存在于鱼油或其他食物中，对于身体健康非常有帮助，但是大多数人并不…

护肤技巧2023年2月11日2023年2月11日

皮肤不好怎么改善？从日常做起

皮肤好不好除了天生自带，还有后天改善。如果你的肤色本来就不黑，那么是有可能改善肤…

护肤百科2023年2月6日2023年2月6日

什么是皮肤屏障？

皮肤屏障作为人体第一道防线，好比是一道墙，角质细胞和细胞间脂质就是砖块和灰浆。皮…